» Prof.Dr.Ahmet Maranki Elma Sirkesi İle Zayıflama| Kolay Zayıflama Yöntemleri

Prof.Dr.Ahmet Maranki Elma Sirkesi İle Zayıflama

etiketler:Diyet, Elma Sirkesi, Elma Sirkesi İle Zayıflama, Prof.Dr.Ahmet Maranki

Prof.Dr. Ahmet Maranki elma sirkesi ile çok hızlı kilo verebileceğimizi söylüyor. Kurtulmak istediğimiz kilolarımızdan elma sirkesi ile rahatlıkla kurtulabiliriz. Elma sirkesi çok fazla alanda kullanılmaktadır. Saç, cilt bakım vb. alanlarda kullanılır. Zayıflamak isteyenlerin %90’ı elma sirkesi ile çok hızlı kilo vermişlerdir

Zayıflamak için neler yapmalıyız ve gerekli malzemeler nelerdir ?

1 bardak su

2 yemek kaşığı elma sirkesi

1 tatlı kaşığı bal tabi bal isteğe bağlıdır. Çok sıcak olmayan yaklaşık 50 derecelik bir suyun içine elma sirkesi ve balımızı iyice karıştırıp içiyoruz.

İçilecek zamanlar nelerdir ? elmasirkesi

Zayıflama diyetimizi uyumadan önce ağır ağır içiyoruz.

Sabahları aç karna aynı şekilde içilmelidir. Bu işlemi sadece günce iki defa yapıyoruz. Sabahları ve akşam yatarken.

Bir sonraki diyette görüşmek dileği ile…

,elma sirkesi ile zayıflama,elma sirkesi zayıflama,ahmet maranki elma sirkesi,elma sirkesi ile zayiflama,ender saraç elma sirkesi

20 Temmuz 2009 278,962 539 yorum yapılmış

539 yorum yapılmış »

fatma demiş ki:

ben 90 kilo yas 43 boy 155 bir turlu zayifliyamiyom lutfen bana yardimci olun

# 10 Ağustos 2009 at 11:27

lütfen söylenen kurallara tam uyun demiş ki:

aynı yöntem

# 13 Ağustos 2009 at 15:22

çilek demiş ki:

sen 43 yaşındasın 90 kilosun ben daha 23yaşındayım 90 kiloyum asıl bana yardım etsinler yaaa çok kiloluyum

# 16 Ağustos 2009 at 20:04

bluhevan demiş ki:

herşey olur çilek sabır et olurmu elma sireksi iç nerdensin çilek

# 22 Ağustos 2009 at 16:49

emin demiş ki:

sirke bir süre sonra mideye zarar vermiyor mu ayrıca ne kadar devam edilmeli

# 28 Ağustos 2009 at 18:26

Anonim demiş ki:

merhaba ben kullandım ama faydasını görmedim .ama eltim kullandısüper işe yaradı

# 2 Eylül 2009 at 10:20

özge demiş ki:

ben 18 yasındayım ve 60 kıloyum bu yontem ıse yararmı sızc ee elma sırklesdı yagmı yakıyo neyın ne oldunu anlşayamadım kıı :S:S offf sanırım coooooooook kıloluyumm

# 3 Eylül 2009 at 13:39

adnan demiş ki:

) cilek güldürdün

# 7 Eylül 2009 at 17:18

kardiş demiş ki:

bu yöntem işe yarıyo bnm komşum denedi 1 ayda 4 kilo verdi şimdi bnde başladm inş faydasını görürüz

# 11 Eylül 2009 at 20:52

tununu demiş ki:

sayın doktorum doğum yaptım yaklasık 6aydır kilom 65 normali 55
10
kilo vermem lazım ya bşi türlü
veremion yardımcı olun lütfen bebeğimi emzirmiom

# 21 Eylül 2009 at 11:50

su perisi demiş ki:

bende 27 yaşındayım ve 83 kiloyum elma sirkesine yeni başlıycam umarım iyi gelir

# 27 Eylül 2009 at 18:32

GUBBAN OLİM 29 demiş ki:

5 AY ÖNCE DOĞUM YAPTIM 1 70 E 78 KİLOYUM ZOR DURUMDAYIM

# 29 Eylül 2009 at 16:08

Anonim demiş ki:

hocam daha 18 yaşındayım ve 80 kiloyum okadar diyet yaptım işe yaramadı 7 8 yaşlarındayken ayaklarımda romatizma varmış ve kalbime vurmuş o yüzden romatizma iğnesi vuruldm 5 6 sene ve feci şekilde kilo aldm ama zayıflayamıyorm yardımcı olursanız sevinirim…..

# 29 Eylül 2009 at 16:11

mahmut demiş ki:

her bünye değişiktir arkadaşlar bazııları verebilir bazıları veremez ben bi ara denediydim işe yaradıydı birhada deneyecem sakın acale etmeyin kilo vermede hemen kilo veremezsiniz siz bir arabayı düz giderken geriye takarak gidebilirmisin olmaz kiloda buna benziyo ilk önce kilo almayı durduracaksınız sonra vereceksiniz hemen verilmez kilo işi beyinde bitireceksin ilk başta……

# 29 Eylül 2009 at 20:02

FATMA demiş ki:

ELMA SİRKESİ KİLO VERDİRİR Mİ?ÇOK MERAK ETTİM

# 30 Eylül 2009 at 21:06

buse demiş ki:

1.68 boy 62 kilo çokmu fazla

# 1 Ekim 2009 at 19:42

deniz demiş ki:

Merhaba,ben 31 yasindayim bir dogum yaptim suan 85 kiloyum bu kilo benim psikolojimi cok etkiliyo zayiflamak istiyorum elma sirkesini deniyecem insallah basarili olurum.Herkese basarilar…

# 2 Ekim 2009 at 14:44

gül demiş ki:

ben aktif spor yapıyordum şimdi 6 kilo problemim var veremiyorum belimde fıtık olmazsa spor yapcam ama ağrım olduğu için yapamıyorum yardımmmmmmmmmm

# 2 Ekim 2009 at 19:54

gül demiş ki:

ayrıca elma sirkesi midemi yakıo ne yapcam elma krom alsammı

# 2 Ekim 2009 at 19:55

ayşenur demiş ki:

ben elma sirkesini deniyeli 1 hafta oldu bence işe yarıyo deneyin

# 7 Ekim 2009 at 15:29

EDA demiş ki:

ben doğum yapalı 1 yıl oldu dogum kilolarımdan kurtulmak için denedim 1 hafta oldu 63 kilodan 61.700 düştüm neneyin bide yemenize dikkat ederseniz idail 53 veriesem tekrar size yazarım.

# 7 Ekim 2009 at 15:35

Anonim demiş ki:

ben 17 yaşındayım 62 kiloydum bunu kullandıktan sonra 47 kilo oldum çoook tşk

# 10 Ekim 2009 at 15:41

ciciş funda demiş ki:

ben 17 yasındayım mıdem cıkmıs nasıl zayıflayacam bısey deyın mıllet

# 12 Ekim 2009 at 17:35

ciciş funda demiş ki:

ya arkıler benım karnım cıkmıs napsam zayıflarım

# 12 Ekim 2009 at 17:37

sema demiş ki:

arkadaşlar ben 31 yaşındayım ve 78 kiloydum bundan 5 ay öncesi elma kokteyli içmeye başladım ve şimdi 60 kiloyum çok mutluyum sakın pes etmeyin işe yarıyor allah hepinizin yardımcısı olsun sağlıklı zayıflamalar

# 14 Ekim 2009 at 08:38

şeyma demiş ki:

ya bende daha 16 yaşındayım ama zayıflamam lazım 65 kiloyum yaşıma göre fazla sizce iyi gelirmi )=

# 14 Ekim 2009 at 16:18

Anonim demiş ki:

ben 160 boyundayım doğumdan sonra 10 kilo verdim tabi sirkeyle filan değil abartmadan yiyerek ve çocuğumu emzirerek emzirme çok işe yarıyor

# 15 Ekim 2009 at 08:51

safiye demiş ki:

47 kiloya inen arkadaş sadece sirkeli su içerekmi kilo verdin ne kadar zamanda belirtir misin lütfen

# 19 Ekim 2009 at 19:31

ayşe demiş ki:

tam bir yıl elma sirkesi içtim 78 kilodan 84 kiloya çıktım

# 20 Ekim 2009 at 00:27

nurgül demiş ki:

bi kişide tadı çok kötü dememiş inanmıyorum size bende inanmıyorum zayıflattığına ama denemekten zarar gelmez

# 21 Ekim 2009 at 12:25

nurgül demiş ki:

denemeye başlıyom zayıflarsam yazarım tekrar ))

# 21 Ekim 2009 at 12:26

hazal demiş ki:

1.68 boyunda 80 kıloyum bır hafta boyunca sadece sabahları ac karnana okula gderken bır tatlı kasıgı ıctım.1 haftada bı kılo verdım.sımdı gerı bıraktım ama bu aksam burda oldugu gbı yenıden baslayacm.ısallah herkez basarılı olur.

# 23 Ekim 2009 at 14:48

zeliha cakır demiş ki:

ben 25 yaşındayım 75 kiloyum 2 cocuk annesiyim ne yapsam kilo veremiyorum almadıgım kullanmadıgım şey kalmadı ama kilo veremiyorum ne olur bana yardımcı olun gercekten işe yaraıyormu yardımcı olursanız sevinirim şimdiden teşekkürler

# 26 Ekim 2009 at 09:49

yasmın demiş ki:

18 yasındayım ve 80 kıloydum benım için hayat bıtmışdı.utançımdan markete bıle çıkamıyordum. sonra karar verdım zayıflamaya once doktora gıtdım. yaklaşık 10 gundur dıyet yapıyorum ve elma sırkesı içıyorum hergun de 30 dk yuruyorum. sonuç mu 4 kılo verdım daha da vercem ınş.bunu bızde yapamılırsınız kendınıze guvenın yeter.elınız abur cubura degıl suya gıtdıgı surece sırtınız yere gelmıçekdır .

# 26 Ekim 2009 at 11:49

yasemin demiş ki:

ben 161 boyundayim ve 83 kiloyum 24 yasindayim 1 sene once dogum yatim bugun lahana ve elma sirkesi diyetine basladim umarim kilo veririm butun sisman ve kilo vermek isteyen arkadaslara kolay gelsin biliyorum cok zor bisey kilo vermek ama isteyince basaramayacagimiz hic bisey yok

# 26 Ekim 2009 at 14:29

ebru demiş ki:

ben 25 yaşında 1 70 boyunda 65 kiloydum inanın abur cubur tatlı yemiyerek elma sirkesi içerek neredeyse 2 ayda 48 kiloyo kadar düştüm çok sağlıklı ve mutluym tavsiyem önce kararlı olun arkadaşlar

# 1 Kasım 2009 at 18:05

NİHAN demiş ki:

EBRU HANIM MERHABA BENDE BAŞLADIM DİYET PROGRAMINIZI TAM OLARAK VERIR MISINIZ YANI 2 AYDA 17 KİLO VERMİŞSİNİZ BEN 7 KİLO VERMEK İSTİYORUM DA

# 2 Kasım 2009 at 14:52

NİHAN demiş ki:

BU ARADA 1.65 BOY KİLOMDA 60

# 2 Kasım 2009 at 15:16

safiye demiş ki:

selam ebru sadece abur cuburumu kestin normal yemeğini ekmeği falan yedinmi açıklar mısın ?

# 3 Kasım 2009 at 14:56

rabişş demiş ki:

mrb arkadaslar bende 4 ay önce dogum yaptı sezaryan oldu acayıp şekilde karnim ve yan taraflarim çiktı
elma sirkesini kulandim90 kilodan 85 düştm hadi pes etmeyın devam…..

# 3 Kasım 2009 at 16:28

safiye demiş ki:

lütfen cevap bekliyorum

# 3 Kasım 2009 at 18:07

alışkanlıklardan vazgeçmek isteyen biriyim demiş ki:

ben de böbrek nakli oldum 74 kilodan 96kiloya çıktım diyalizden kurtuldum ama şimdi kiloyla başım beada bu durum beni çok üzüyo içtiyim ilaç lar çok iştah açıyo helede kortizon beni çok acıktırıyo elma sirkesine başlıyorum umarım yeni böbreyime zarar vermez kiloyla yaşarım ama böbreksiz yaşamam baya zor olur benim için lütfen bana yardımcı olun sagolun şimdiden:)

# 5 Kasım 2009 at 00:55

nurselin demiş ki:

67 kiloyum 55 kilo olmak istiyorum bugün elma sirkesine başladım inşallah veririm. tadıda fena değil

# 10 Kasım 2009 at 01:06

hülya demiş ki:

ben 82 kilo 1.60 boyunda yım elma sirkesi diyetine başlıyorum sbah akşa olmak üzere 2 ay sonra tekrar yazaçağım o zaman kılomuda yazarı şimdiden tşk

# 15 Kasım 2009 at 23:12

Hulya demiş ki:

Merhaba arkadaslar. Ben 3ay once dogum yaptim. 15kilo fazlaligim var. Ilactan dolayi bebegimi emziredim. Kilolar kaldi hep. Bugun elma sirkesine basladim. Insalah ise yarar. Iyce depresyona girdim. Evden cikmak istemiyorum.

# 16 Kasım 2009 at 01:11

elif demiş ki:

bnde 164 by 57 kıloyum 53 e dusmek ıstıorum bnde bugunden ıtıbaren kullanıcgm bakalım ıse yarayacak mı 53 e dusdugumde ılk buraya yazacagım hadi herkese kolay gelsınn..

# 16 Kasım 2009 at 12:06

şişko demiş ki:

bende başlayalı iki gün oldu işe yaramaya başladı bille

# 19 Kasım 2009 at 13:53

su demiş ki:

arkadaşlar kilo vermek için bazıları günde 3 kez aç karnına diyor, ahmet maranki de birisi sabah aç karnına diğeri de gece yatarken olmak üzere günde iki kez diyor.hangisi doğru acaba? bilgilendirirseniz sevinirim

# 19 Kasım 2009 at 23:35

hazar demiş ki:

ben elma sirkesini içiyorum ama hiiiiç banamısın. . .

# 20 Kasım 2009 at 14:30

ayşee demiş ki:

ben 40 yaşındayım 1,65 boyundayım 99 kiloyum elma sirkesini ballan deil ılık suylan deneyeceğim bakalım 1 ayda kaç kilo vereceğim tekrar size yazacağımm

# 24 Kasım 2009 at 04:40

betüş demiş ki:

ben 24 yaşındayım 78 kiloyum kullanmaya başladım elma sirkesini inşallah faydası olur

# 24 Kasım 2009 at 11:15

betüş demiş ki:

ama midemi çok yakıyo napacam

# 24 Kasım 2009 at 11:18

gülcan demiş ki:

bende baslayacagımm arkadaşlar 62 kiloyum 172 boyundayımm 55 olmak istiyorumm…

# 24 Kasım 2009 at 12:51

leylahan demiş ki:

ben 38 yaşındayım 1.60 boyundayım 83 kiloyun nasıl zayıflayabilirim cevap bekleyorun

# 29 Kasım 2009 at 09:48

belinay demiş ki:

ben elma sirkesi ile 1 haftada 2 kilo verdim tabi yediklerime dikkat ederek sabırlı olun

# 1 Aralık 2009 at 09:47

aslım demiş ki:

merhaba arkadaşlar ben 164 boy ve 62 kiloyum bakalım bende deniycem elma sirkesini inşallah işe yarar…..hepimize kolay gelsin

# 2 Aralık 2009 at 12:09

Senay demiş ki:

Merhaba 1.60 boyunda 78 kiloyum bende yarın sabah bu karısımı icmeye basliyorum ve diyetle birlikte. Eger verirsem her hafta kilomu size yazarım. Sizde paylasın herkese basarilar

# 2 Aralık 2009 at 12:16

sıla demiş ki:

bende bu diyeti yapsam acaba zayıflaya bilirmiyim dört çocuk annesi bir kadınım her çocukta az az kilo kaldı inşallah işe yarar teşekkürler

# 2 Aralık 2009 at 15:57

nagiş demiş ki:

merhaba ben ramazan bayramından 10 gün sonra diyete başladım kurban bayramında 7kilo vermiştim kurban bayramında 4 gün ara verdim şimdi yine devam ediyorum yani 50 günde 7 kilo kendim bile inanamıyorum bazen ne yaptıma gelince diyet yaptım tatlı yemedim yağlı yemedim genelde çorba salata akşam yine salata ve bir dilim ekmekle sebze yemeği yedim sabah kahvaltımı sağlam yaptım ama yine bir dilim ekmekle ama oldu bence önce irade kafada olay bitmeli ha bu arada ben 63 kiloydum şimdi 56 kiloyum hedefim 52 olmak inşallah herkese kolay gelsin

# 3 Aralık 2009 at 10:53

nagiş demiş ki:

ha bu arada elma sirkesini atlamışım ama çok önrmli bir etken bence günde 3 öğün aç karnına ben hep içtim hiç atlamadan tavsiye ederim göreceksiniz kilo vermeye devam edersem yazacağım

# 3 Aralık 2009 at 10:57

kilo vermek istiyorum demiş ki:

168 boyundaym ve 80 kiloyum 60a düşmek istiyorum bugünden itibaren elma sirkesine baslıyorum insallah ise yarar çok istiyorum herkese kolay gelsn…

# 4 Aralık 2009 at 18:05

minicik demiş ki:

bn 14 yaşındayımboyum 155 kilom 65 1 aydır bi çay deniyodum 60 kilo oldum fakat o çayı içmeyi bırakınca geri aldım hiç özgüvenim yok bakalım şimdi de bunu denicem inş hepimiz veririz

# 8 Aralık 2009 at 12:17

TüLay demiş ki:

arkadaslar bu tarifl tam bir haftadır kullanıorum ve 2 kilo verdim,tavsiye ediorum ama yinede ekndiniz bilirsiniz ewet kokusunu sewmeyenler için burnunuzu tıkayıp için ardından agzınıza kokulu bişe alın kokuyu duymuyorsunuz bile ben bu sekilde kullanıorum… ama kilo vermek isteyenlere kesinlikle tavsiye ediorum…..

# 9 Aralık 2009 at 17:00

elisev demiş ki:

bende bugün başladım 20 kilo vermem lazım bakalım elma sirkesi işe yarıyor mu??

# 10 Aralık 2009 at 12:36

yakın demiş ki:

sabır sabır ya sabır

# 10 Aralık 2009 at 17:27

ümit demiş ki:

ya bu kadar takmayın kafanıza yaşpastalar kurabiyeler adana urfa kebaplar patates kızarması hamburger mangal partileri sütlaç aşüre irmik helvası döner lahmacun yiyin yiyin zayıflarsınız ))))))))

# 10 Aralık 2009 at 23:55

ümit demiş ki:

buarada üstlerine az bişey elma sirkesi dökermelisiniz………

# 10 Aralık 2009 at 23:56

hülya demiş ki:

merhaba ben beşibir arada çay içtim diyet veyürüyüş yaparak 17kg verdim şimdideelma sirkesi içmek istiyorum içsemmi acaba biraz daha vermek istiyorum

# 12 Aralık 2009 at 12:26

babayaro demiş ki:

aferin size:D

# 12 Aralık 2009 at 20:34

SheqiLJojuq demiş ki:

başka yöntem varmı yha:S:S

# 12 Aralık 2009 at 20:35

kübra demiş ki:

ben 16 yaşındayım 53 kiloyum ve bu elma sirkesi olayını denemek istiyorum balı sevmiyorum bal katmadan içsemde yararı olurmu yani balında bi etkisi varmı

# 13 Aralık 2009 at 18:03

samira demiş ki:

ben 6 ay kullandım ayda 1 kilo verdim yediklerime dikkat etmediğim halde sonra bende baş dönmesi başladı daha fazla devam edemedim kansızlık yaptı bırakınca verdiğim 3-5 kiloyu geri aldım yemeğin dozunu kaçıracağınızı düşünüyorsanız içmenizde fayda var en azından veremesinizde almıyorsunuz bu da güzel

# 14 Aralık 2009 at 02:23

zxd demiş ki:

aşırı kilolu arkadaşlar siz doktora gittiniz mi diyetisyene yani..

en kötü sskden agün alıp gidin..

öyle çikolatalı höpletip sonr akimse garip gurup şeyleri içmesin..

kuzenime de aynı seyi yıllardır solerim 18yıldır voleybol oynuyorum 9 yaşımd abaşaldım gecen yıl bırakdım 14 kilo almışdım 3,5kilo koşturmacdan vermşşim farkınd abile değilim 65im şuan boyum 173 yaşımda 30 bundan 10 sene once lisede 75 kiloydum nezmn duzgun idaman olayı bitti kaslar sarktı yağalrın bir kısmı gitti ve sonra sarkmalar başaldı..

önce diyetsyemne gitmek ve beslenme konsunda neler eksik neler tam ise bunalr dneglenemeli ardından da duzgun ve sıkı bir duzgun besleneme programı uygulanmalı bakın, diet değil brişeyi nekadar sıkarsanız okadar ona muhtaç hissedip üstüne giderisniz ama hersey den yiyerek sağlıklı bir biçimde zayıflamakda olağandır..

benim uzaktan anne tarafından kuzenim 4.3…1 denden sıvı zayıfşama ilacını denemiş alalhdan yanımda değildi bacakalrını ayırırdım.. nerdeyse karacieğri çöküyormuş…hastanede yattı bir süre ziyarete gitmedim diye alnmış actım baştana aşağı sıvadım aynen burda size soyledikelrimi soyledm şimdi diyetisyene gidiyor hemde bodrumda oturuyorşlar ben istanbuldayım öyle adı duyulmuş bir diyetisyende değil bildiğin tıp doktoru.. arkadaşlar doktoa gidin briyeri dğzüeltirken başaka yeri bıozarsınız internettte v-bir sürü yazı var.. birde 16 yaş altı arakadaşalrım suan cok erken kilo kontrolu için eğer ailede obezlik yok ise şu 60 kilo olan 18 yaşındaki arkadaşım sen hiç denem eğer kalıtsal problemşn yoksa hiç deneme bile..ne doktor nede sirke.. yazık ya bu yaşta metaboolizmana abuk subuk şeyleri sokma.. çok rahatsız hissediyorsan doktora git…

# 14 Aralık 2009 at 12:45

ayça demiş ki:

kilo wermek için ara öğünleri kullanmak şartmı yoqsa sadece bu sirkeyi kullanılarak da kilo werebilrmiyim

# 16 Aralık 2009 at 18:06

dilek demiş ki:

ben 13 yaşımdayım 49 kiloyum kilo wermek çin bende kullanırsam bişi olurmu :P:):8

# 16 Aralık 2009 at 18:07

ÜNZİLE demiş ki:

qerçeqten doğrumu bunlar bende başladımda

# 16 Aralık 2009 at 18:10

selin demiş ki:

ya gerçekten çok güzel şeyler var herkese öneriyorum ve %100 süper çözümler veriyor özellikle zayıflamada

# 18 Aralık 2009 at 17:39

habibe demiş ki:

Bencede çok işe yarıycak gibi duruyo inşalah olur

# 21 Aralık 2009 at 01:08

ayse demiş ki:

bebek emziriyorum icersem bise olurmu bebegim 7aylik sadece geceleri emziriyorum

# 24 Aralık 2009 at 18:57

nil demiş ki:

minicik sana okadar kiloyu verdiren cay neydi? yazmamissin, yaz lutfen

# 25 Aralık 2009 at 01:52

MuRat demiş ki:

bende 1.80 boyundayım 100 kiloyum.dün başladım elma sirkesini deniyorum.kokusu pek hoş değil ama zayıflamak istiyorum.aslında boyum oldugu için göbegim çok ön planda değil ama ben düz olmasını istiyorum:))))inşallah faydasını görürüm.bu arada çok önemli birşey sölemek istiyorum.benim gibi zayıflamak isteyenler ilk önce en büyük düşmanımız olan nefsimizi durdurmalı.yemegi bize fazla yediren nefsimizdir.3 şey kalbi öldürür.çok uyumak çok konuşmak çok yemek.çok yemekle aynı zamanda ruhumuzada zarar veriyoruz.nefsimizi karşımıza alıp onla harp edersek elma sirkesinin yardımıyla çok rahat kilo verebilecegimizi düşünüyorum.bilmiyorum bana katılanlar varmı !!!

# 25 Aralık 2009 at 17:15

MuRat demiş ki:

evet görüyorum şimdi cevaplarınızı bekliyorum

# 25 Aralık 2009 at 17:19

gurbetci demiş ki:

bende kiloluyum bayada kafama takiyorum uc sene once doktor tavsiyesi ile uc ay kulandigim bi hapla ve kendi duzenledigim beslenme ve spor la 19kilo verdim uc sene boyle kaldim ne aldim nede verdim ama yememe dikkat ettim hemde 6ogun yemek yedim kilo vermek istiyorsak azimli olmamiz lazim once bogazimiza hakip olmaliyiz simdi verdiigm kilolari geri aldim birsenede moralim bozuk oldumuydu ben cok yiyorum birde depresyon hapi aliyorum basta insanin kafasi rahat olacak sonra hamur isi cikolatalar tatlilar kesilecek sonra spor yapilacak elma sirkesi vesairelerde yardimci olacak 1.70 boy 90 kiloyum hemde sanki ggunluk aliyorum cunku kafama takdim bikere sporu birakdim yeme duzenini bozdum gecen sene 73kiloydum bakin bir senede ne cabuk aldim (elma sirkesini oksuruk icin kullandim ama faydasini gordum) simdide uc ogun corekotu yiyorum bir kahve kasigi ac karnina mide siskinligine iyi geldi cok memnunum kilo vermesemde rahatim.esimde kilo almak istiyor ama alamiyor gece yariya kadar yer yinede almiyor bense aksam 9dan sonra ac olsam bile yemem kilo aliyorum suyu cok iciyorum herseyin kolay gelsin arkadaslar insALLAH istediginize ulasirsiniz

# 26 Aralık 2009 at 10:56

gurbetci demiş ki:

hamur isini yerken kilo aklima gelmiyo yedikden sonra pisman oluyorum:)

# 26 Aralık 2009 at 11:04

melis demiş ki:

bende baslamayı düsünüyorum kullanan arkadaslar mennun mu…?

# 27 Aralık 2009 at 02:33

dilek demiş ki:

bence zayiflamanin en kolay yolu ac kalmaniz;hadi herkese kolay gelsin

# 27 Aralık 2009 at 19:27

ümmühan demiş ki:

yaaa ben maydonoz suyu içine elma sirkesi damlatıldığını duydum sizce işe yarar mı? 21 yaşındayım 165 boyum 73 kiloyum nolur bana yardım edin hemen zayıflamak istiyorumm:(

# 28 Aralık 2009 at 15:45

esra demiş ki:

elma sırkesını deneyelım bakalım

# 1 Ocak 2010 at 14:16

serap demiş ki:

ben 1, 55 boyunda 99 kiloyum cok üzülüyrm elma srkesi içsem zayflar mıyım acaba?… bana yardımcı olrmusunuz

# 3 Ocak 2010 at 04:43

RAFET demiş ki:

BYUM 175 SM KİLOM 105 ELMASİRSİYLE BAŞLAMAK İSTYORUM KİLO VERMEYE FAYDASI OLURMU

# 4 Ocak 2010 at 00:13

şişko demiş ki:

30 yaşındayım 94 kilodayım bana yardım edin

# 5 Ocak 2010 at 16:21

selin demiş ki:

ya bunlar boş iş siz sadece buğazınıza dur diyin yeter

# 5 Ocak 2010 at 18:40

Anonim demiş ki:

elma sirkesi faydalı olabilir belki ama önemli olan irade ve bogazımızı tutmaktan gecio yemeyi bırakmadığımız sürece ne denersek deniyelim vermeyız buda benım yorumum

# 5 Ocak 2010 at 23:56

necla demiş ki:

elma sirkesi faydalı olabılır ama önemli olan irade ve beslenme alıskanlıgımızdan vacgecmektır duzenlı ve dengelı beslenmedıgımız surece elma sırkesı v.s fayda etmez bunuda kabul edin buda benım yorumum

# 5 Ocak 2010 at 23:58

esra demiş ki:

ben zayıflamak istiyorum ama sadece 2 kilo onuda veremiyorum

# 6 Ocak 2010 at 11:16

Samata x demiş ki:

ben 13 yaşındayım boyum 1.68 kiLom 58 okuL baLom var o zamana kadar 52 kiLo oLmam Lazım bunu deneyerek oLabiLir miyim -okuL baLosuna 6 ay var-

# 11 Ocak 2010 at 17:05

cano demiş ki:

24 yasındayım 80 klym yemıyoru ama kılo veremıyorum bu ıse yararmı

# 13 Ocak 2010 at 02:05

viyana demiş ki:

bence bunun yanindada spor yapin mesela PILATES TV8 BASLIYOR EBRU SALLIYLAN HER GÜN SAAT 10 SABAH. size tavsiyem.

# 13 Ocak 2010 at 23:24

viyana demiş ki:

Ve cok sayida herkes kili verdi.

# 13 Ocak 2010 at 23:25

Anonim demiş ki:

benim boyum 168 cm kilom 60 kendimi çok kilolu hissediyorum

# 14 Ocak 2010 at 16:33

Anonim demiş ki:

Bende kilo vermek istiyorum acaba bu elma sirkesi gercekten ise yariyormu kilo veren arkadaslar yazsın

# 15 Ocak 2010 at 00:53

yusuf demiş ki:

slm elma sirkesi faydalı bişeydir herkese tavsiye ederim 5 kilo fazlam var denicem kolay gelsin

# 15 Ocak 2010 at 22:45

meray demiş ki:

ya arkadaşlar ben aslında daha önce bu işlemi yapıyordum ama sadece sabah aç karınla içiyordum hiçte kilö veremedim ama yediklerimede dikkat etmedim tabi acaba tekrar denesem kilö verirmiyim. ben 23 yaşında 1.60 boyunda 55 kilöyum anlaycanız 5, 6 kilö vermem lazım

# 18 Ocak 2010 at 16:14

pınar demiş ki:

elma sırkesı gercekten zayıflatıyomu deneyenlerden yorum beklıyorum

# 20 Ocak 2010 at 16:33

menekse demiş ki:

faydasi var hemde herseye pegamber efendimiz bile sirke uzerine guzel seyler soyledi ama yinede elma sirkesi zayiflatiyordiye herseyi yemeyin diyet le beraber baslayin

# 20 Ocak 2010 at 17:08

safi demiş ki:

kilo vermek istiyorum ama nasıl veririm bilmiyorum elma sirkesinide deniyeceğim işe yararmı bilmiyorum verebileceğime inanmak istiyorum

# 20 Ocak 2010 at 21:42

canan demiş ki:

bende elma sirkesini 3 gündür içiyorum.bakalım hamilelikte aldığım ve başıma bela olan bu 12 kiloyu verebilecekmiyim.yanlız emziren annelerde naıl kullanacak.bileniniz varmı

# 21 Ocak 2010 at 15:23

yeşim demiş ki:

arkadaşlar bu elma sirkesi kesinlikleee süpeeer sabah akşam aç karnına 1 su bardağına 2 çorba kaşığı sirke koyarak içtim ben bal sevmediğim için koymadım 76 kilodan 10 günde 73 kiloya düştüm tabiki günde 50 55 dakika yürüyüş ve dietle akşam 7 den sonrada sadece meyve yedim gelişmeleri yazıcam hepimize kolay gelsin

# 22 Ocak 2010 at 20:43

merwe demiş ki:

ben 13 yasındayım 1.62 boyundayım ve 80 kiloyumm kendimi çok kötü hissediyorumm.okuldada hiç arkadsım yok kimseyle hiç bişeyimi paylasamıyorum kimse bni olusturdukları qrublara almıyolar hep yalnızımm size yalwarırımm lüt fennnn bna bi yol gösterinnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnn!!!!!!!!!

# 23 Ocak 2010 at 00:22

bhsra demiş ki:

ben 58 küloyum ins külo weririm

# 25 Ocak 2010 at 12:45

yüksel demiş ki:

ben elma sirkesini denedim ve bir ayda 5 kilo verdim tavsiye ederi herkese

# 25 Ocak 2010 at 14:27

bqüm demiş ki:

55 kiLioyum 15 yasındaym ve en az 48 kiLo oLucm

# 25 Ocak 2010 at 23:40

bqüm demiş ki:

yani inş cok kararlıym

# 25 Ocak 2010 at 23:41

eda demiş ki:

bende bugün başladım68kiloyum.8kilovermem lazım………….

# 26 Ocak 2010 at 01:02

pınar demiş ki:

sayın bitki bilimci hocam bin bir aylık hamileyim kilo almamak için nelere dikkat etmeliyim saygılarımla allah a emanet olun

# 26 Ocak 2010 at 16:35

pınar demiş ki:

arkadaşlar bence istemek önemli azimli olursanız başarırsınız sizlere tavsiyem su çok önemli bol su için yeşil çay ve elma sirkesini de kullanın az ve sık sık yiyin yürüyüş yapamıyosanız evde hareketli olun çalışın mesela dans edin göbek atın hergün karın ve bel bölgeniz çalışır böylece ben dietle 1 ayda 6 kilo verdim sporsuz siz daha iyisini yapabilirsiniz başarılar

# 27 Ocak 2010 at 13:27

azize demiş ki:

icelim zayıflayalım

# 28 Ocak 2010 at 15:41

emoş demiş ki:

ben sirkeyle 8 kilo verdimmmmm

# 28 Ocak 2010 at 23:28

xxx demiş ki:

ben 17 yasında 177 boyundayım 62 kıloyum 55 kiloya dusmek istiyom elma sirkesini deniyecem

# 29 Ocak 2010 at 10:38

seher demiş ki:

bn 16 yaşındayım ve 56 kiloyum bnde bugünden itibaren deniyeğim işallah işe yarar

# 30 Ocak 2010 at 23:37

nil demiş ki:

ben 18 yaşındayım 1,67boyundaım 59 kiloyum nişanlıyım ve kilolarımla hiç mutlu değilimmmm kilo vermek istiorum yoksa gelinlik yakışmıcakkkk:D:Ddenemek istiorummmm inşaallah etkisini gösteriri:D

# 1 Şubat 2010 at 00:19

sevcan demiş ki:

ben zayıflamayı çok istiyorum 3ayda zayıflamam lazım elma sirkesini önce denemiştim faydası bana aşırı şekilde oldu şimdide devam edecem allahın izniyle

# 1 Şubat 2010 at 12:32

tuana demiş ki:

portakal suyunun içine katsak olur mu?ben suyun içinde denedim ama içemedim bide öyle deniycem inşallah veririm

# 3 Şubat 2010 at 13:30

NURSEMİN demiş ki:

bende 26 yaşında 2 çocuk annesiyim 70 kiloyum çokvermek istiyorum bende başlamak istiyorum hem zinde kalmak için hem zayıflamkaiçin yazın ayda 4 5kiloverdim lahanasuyu ve az yıyerek amakışın geri aldım kilomu lahanasuyunu içmek istemiyorum sirkeye başlayacagım gelişmeleri bende yazarım gastrıtım var inşşallahh zarrarıolmaz

# 4 Şubat 2010 at 00:55

dilara demiş ki:

ben 63 kiloyum ve cok üzülüyorum bana lütfen yardımcı olun

# 4 Şubat 2010 at 11:58

lütfen yardımm edinn!!!!!!! demiş ki:

merhabaaa öncelikle yorumların hepsini okudumm.bugün sandoloz sakızı aldım.ama ben 16 yaşındayım ,1.58 boyundayım ve 63 kilodayım.istediğim kilo 56 falann .sandoloz sakızı kullanmam için yaşım çok mu küçük sizcee. kullanmalımıyım kullanmamalımıyım karar veremiyorum.lüttfennnnnn yarrrdımmm edinnnn yorumlarınızı bekliyorummmmmm .ŞİMDİDEN TEŞEKKÜRLLERRRR……..

# 5 Şubat 2010 at 15:36

serpil demiş ki:

15 gündür sabah akşam elma sirkesi içiyorum ancak hiç bir gelişme yok. Tam tersine 1 kilo daha aldım sanırım bende işe yaramıyor.

# 6 Şubat 2010 at 00:38

tülay demiş ki:

baklim bende deniyorum
bu sabah basladim
boy derseniz 1.52 kilo 75 insallah 55 kilo ya gelirim

# 7 Şubat 2010 at 10:28

beratt demiş ki:

ben yenii dogum yaptım 4 ay oldu 1.60 boyunda 67 kiloyum zayıflamak istiyorum ne olur bana yardım cı olun piskoloşim bozuldu

# 7 Şubat 2010 at 19:14

fox demiş ki:

arkadaşlar elmasirkesi ile birlikte sporda şart biraz da aburcubur yemezsek olur olmaz diye birşey yok birşeylere sahip olmak için bazı şeylerdende fedarkarlık yapmak lazım değil mi?? herşey yiyelim ve aynı zaman da kilo verelim diyoruz ama olmuyor…

# 8 Şubat 2010 at 17:41

kıymet demiş ki:

Ben 1,75 boyundayım 75 kiloyum elma sirkesini deneyecegım insallah kilo veririm…

# 8 Şubat 2010 at 22:49

ZUHAL demiş ki:

Elma sirkesi dıyetını yapıyorum saglıgıma baska yonden zarar verırımı sureklı olarak yaparsak ?

# 9 Şubat 2010 at 23:11

Anonim demiş ki:

nazlı ben elma sirkesi kulandım hiç etkisini görmedim irenç kokusundan başka

# 10 Şubat 2010 at 11:04

melda demiş ki:

deniyecem

# 10 Şubat 2010 at 11:07

sevgi kayseri demiş ki:

merhaba ben bugün başladım yazarım sonra nekadar verdigimi

# 11 Şubat 2010 at 10:33

eda demiş ki:

merhaba arkadaslar bende denedim ama istahimi acti gibi…

# 12 Şubat 2010 at 12:44

ayşe demiş ki:

ben içtim 1 şişeye yakın etkisini görmedim .Lahana kaynatıp içmek daha çabuk zayıflatıyo.

# 12 Şubat 2010 at 13:02

seval. demiş ki:

1 56 boyun da 72 kiloda bir bayanım.bu zamana kadar zayıflamak için çok şeyi denediim ama hiç başarılı olamadıım.zayıflamak istedik çede dahada kilo aldıım.o kadar psikolojim bozuldu kii anlatamam.tamam artık ben zayıflayamam dediğim bir anda ,elma sirkesi bal karışımını duydum.27 ocak ta kullanmaya başladım.bugün tam 15 gün oldu.tam 3 kilo verdim.çok faydasını gördüüm.hangisini saysam bilemiyoruumm.sabahları çok hafif uyanıyoruum.metebolizmam hızlandı.çok kuru bir cildim vardı inanın yüzüme krem bile sürmüyorum artık.3 kilo vermeme rağmen yan yağlarım gözle görülür derecede azaldıı.çok mutluyuum .hedefim 55 kilo.zaman zaman yazarıımm.:))benim gizlim saklım olmaz kimseden ben faydasını görmüşsem herfaydalansın isteriim…allahım kilolu arkadaşlara sabır ve kolaylıklar versin.10 içtim hiç vermedim demeyiinn.10 günden sonra görrün sonucu diyoruumm..:))

# 13 Şubat 2010 at 00:40

sevgi k demiş ki:

seval spor diyet başardın kaç ögün içiyorsun senin için çok sevindim bende başarırım

# 15 Şubat 2010 at 09:32

hatice demiş ki:

4 yıldır um zayıflamak istiyorum ama başarısızım 1 65 boyum 60 kiloyum ne yapacam ne olur yardım edin

# 15 Şubat 2010 at 20:59

Anonim demiş ki:

peki seval arkadaşım yemene dikkat etmedinmi

# 16 Şubat 2010 at 15:58

özlem demiş ki:

ben 10 gündür kullanıyorum korkudan tartılamıyorum ama biraz kabızlık yaptı sanki cumartesi tartılacağım sonucu sizlerle paylaşırım

# 18 Şubat 2010 at 00:01

ECEM demiş ki:

IKI DOGUM YAPTIM COK KILO ALDIM UMARIM ISE YARAR

# 18 Şubat 2010 at 21:48

fatma demiş ki:

bende 3 gundur ıcıyorum fakat bal kullanmıyorum bı etkısı olurmu acaba henus sayıflamadım ama bı on gunde merakla beklıyorum ne hale gelecegımı ınşş bı etkısı olur.kurtulmak ıstıyorum artık sklolarımdan ..

# 18 Şubat 2010 at 22:55

fatma demiş ki:

sevalcım 15 gunde 3 klo vardiysen bır ayda tam 6 kılo verırsın..keske bene versem okadar..ayrıca dıyette yapıorumama sımdılık bı faydası yok sadeec ısah kesıyo ..yorumlarınızı merakla beklıyorum

# 18 Şubat 2010 at 22:58

manolya demiş ki:

arkadaşlar ben 2 hafta oldu başlayalı faydasını görür gibiyim herkese tavsiye ederim

# 20 Şubat 2010 at 00:07

seval. demiş ki:

tabikii elma sirkesi içiyorum diyee çok çada yemiyorum ..çok olmasada yediklerimede dikkat ediyoruumm.mesela bugün ölçüyü kaçırdımsa pes etmiyoruum.yarın daha hafif şeyler yiyoruum.ben çok memnunum.bu elma sirkesi hakkın da girmediğim site kalmadı çok araştırdım.bugün 22 gün oldu başlayalı.ilk hafta kadar hızlı vermiyorum ama bana yeter .birde inan mak çok önemli kalbini bağlamak önemli.inanmak başarma nın yarısıdır unutmamak lazım.22 gün de 4 kilo _ MUTLUYUM__

# 20 Şubat 2010 at 01:14

dilek demiş ki:

sevalcigim elma sirkesi icerken ayni zamanda diyette yaptinmi

# 20 Şubat 2010 at 02:04

özlem demiş ki:

bugün denemeye başlıycam inş faydası olur ben 1.58 boyundayım 64 kiloyum acaba boyuma göre ideal kilom kaç olmalı hesaplayabilen varsa yardımlarınızı bekliyorum….şimdiden tşk ederim

# 20 Şubat 2010 at 13:47

asya sabahcı demiş ki:

ben 66 kiloyum acil zayıflamalıyım bana yardım edin

# 20 Şubat 2010 at 14:27

asya sabahcı demiş ki:

elma ile zayıflanırmı

# 20 Şubat 2010 at 14:28

Baran demiş ki:

arkadaşlar annem kullanıyor.Elma sirkesi bağırsak yollarını çok çalıştırır.Bağırsak tembelliklerine çok iyi geliyor bu yollada zayıflamanıza yardımcı şuan annem çok faydasını gördü gece yatmadan 2 yemek kaşığı için farkı göreceksiniz..

# 20 Şubat 2010 at 15:51

aysun demiş ki:

bende elma sirkesi kilo verdiriyormus diye duydum…denedim ama hic faydasini görmedim

# 20 Şubat 2010 at 22:01

nazan demiş ki:

hemen deniyorum sonucu paylaşırım

# 21 Şubat 2010 at 01:36

nazan demiş ki:

sevalcim seni tebrik ediyorum devamını dili,yorum

# 21 Şubat 2010 at 01:38

fadime demiş ki:

ben3 ayda 73 kilodan 64 kilaya düştüm elma sirkesini sabahları içiyorum 8 senedir verememiştim klo başardım az yemek yiiyorum kepek ekmeyi aksam 7 den sonra meyva süt içiyorum 8 yasında kızım var o çok seviniyor kilo vere bildigime

# 21 Şubat 2010 at 18:46

İBRAHİM demiş ki:

BEN 64 KILOYUM 7 GUN OLDU YAKLASIK WE TAM 1. KILO 200 GR WERDIM MUTLUYUM DEWAM EDİYORUM HEDEFİM 55 KILO ISSLLAH HEDEFIME ULASIRIM YAN YAĞLARIM COK BELLI OLUYORDU ARTIK FAZLA DEIL BENDEN BUKARDAR ARKADAŞLAR ELMA SIRKESI KARISIMINI HERKESE ONERIYORUM COK FAYDASI WAR

# 22 Şubat 2010 at 20:42

yasemin demiş ki:

ben bir ara içmiştm elma sirkesi spor la desteklenirse işe yarıyor

# 23 Şubat 2010 at 00:06

yasemin demiş ki:

elma sirkesi cidden işe yarıyor ama boğazını tutup spor yapmak şart biz bu yemek programlarını izler we her gördüğümüz yemeği yaparsak biraz zor veririz bu kiloları allah herkesi bu kilo azabından yada imtihanından kurtarsın amin.

# 23 Şubat 2010 at 00:16

ayşee demiş ki:

bende deniyicem inş işe yarar

# 23 Şubat 2010 at 15:59

sevgi demiş ki:

bende bugun basliyorum diyete 74 kiloyum 1.70 boyum var amacim 7 kilo vermek daha önce hic bisey denemedim faydasini görurum insallah cok istiyorum zayiflamayi

# 23 Şubat 2010 at 21:45

serpil demiş ki:

Merhaba arkadaşlar, yaklasık bir aydır elma sirkesi içiyorum ancak faydasını henüz göremedim, devam edip etmemekte kararsızım. Bir bileniniz varsa bana yardım etsin, teşekkürler.

# 24 Şubat 2010 at 16:39

seval demiş ki:

hayırlısı

# 24 Şubat 2010 at 16:45

ZARA demiş ki:

LAHANA YI DENEDIM 2 HAFTA TARTIYA CIKINCA KILO VERMIS GIBI GORUNDU 3 KILO FALAN AMA VICUDUMDA KI SULARI ATIYORMUS MEGER BUTUN YAGLARIM YERINDE HALA GOBEK KENARLARI LAHANASUYU KILO VEREMIYOR MALESEF BOS HAYELERE KAPILMAYIN BENIM GIBI

# 25 Şubat 2010 at 00:48

aygün demiş ki:

bende denicem kızlar inş faydası olur

# 25 Şubat 2010 at 09:49

yağmur demiş ki:

bende 2 gündür uyguluyorum iştahımı kesti herhalde işe yarıcak

# 25 Şubat 2010 at 09:53

ben Fatma demiş ki:

ben 30 yaşın da iki çocuk annesi 1 60 boyun da 70 kiloyum ilk doğum da aynı kilo daydım rejimle 55 kilo oldu m 8 yıl kilomu koru dum ikin ci dogumda 70 oldum yeni recime başladım ınanınki hayat a isterseniz herşeyi başarır sınız ben 48 kilo ile evlen miştimama şuan buhaldeyim herkese sabır diliyorrum

# 25 Şubat 2010 at 14:55

gülşah demiş ki:

ben 1.75 boyunda 60 mış kiloyum bir ay önce 55 56 kiloydum eski halime dönmek istiyorum bal kullanmak şartmı acaba

# 26 Şubat 2010 at 13:28

ebru demiş ki:

bende bir haftadır kullanıyorum sadece metabolizmamın biraz hızlandığını hissediyorum.henüz kilovermedim umarım işe yarar.

# 27 Şubat 2010 at 16:16

leyla demiş ki:

irenc ise yaramiyo

# 27 Şubat 2010 at 23:12

mehtap demiş ki:

1 aydır elma sirkesini içiyorum 4 kilo verdim ne kadar süre ara vermem gerekiyor bir daha içmem için yoksa süreklimi içmem gerekir ara vermeden teşekkür edeyorum

# 28 Şubat 2010 at 15:32

ayşe demiş ki:

ben daha başlamadım bende dil kökünde kitlelerim başladı acaba buna zarar verirmi kalb kapakcığım delik 8 milim açıklık var amaliyat olmadan kapanırmı piskolojikmen kilo alıyorum ne yapacağımı şaşırmış durumdayım,lütfen bana yardımcı olursanız çok sevinirim
yaşım 37 kilom 76 boyum 1.60 şimdiden teşekkür ediyorum

# 28 Şubat 2010 at 16:42

buket demiş ki:

arkadaşlar göbegimi eritmek için ne yapmalıyım elma sirlesi yararmı hiç denemedim ama denicem inş iyi olur mutsuzum kilodan

# 5 Mart 2010 at 19:25

naz demiş ki:

iki çocuk annesiyim ilk hamile kaldığımda ben de 47 kl idim şu anda 70 kl yum benimde denemediğim kalmadı ama hiç birisinin faydasını görmedim elma sirkesini düşünüyoruminşallah faydası olur işe yararsa yazarım

# 6 Mart 2010 at 17:35

büşra demiş ki:

ya allahım biriniz işe yarıo dio ötekiniz yaramıo dio ben yarından itibaren başlıyorum sonuçları sölicem size bana güvenin inş verrm herkese kolay gelsin

# 6 Mart 2010 at 20:42

suıtan demiş ki:

bende kullan maya basladım kislere iyi geliyomuş bendede miyom var işallah iyi gelir

# 7 Mart 2010 at 12:56

zehra demiş ki:

ben bugün ilk defa içtim.sanki iştah keser gibi oldu.inşallah devamı gelir!bende 1.58 boyunda.62 kilodayım.kıyafetler olmayınca sinir oluyorum!

# 7 Mart 2010 at 19:23

hale demiş ki:

bende iki çocuk annesiyim ilk çocuğumda çok hızlı bir şekilde kilo verdim hiç bir diyet yapmadan tamamen hızlı tempodan kilolarım gitti ama ikinci çocuğumda aldığım kiloyu bir türlü veremiyorum acaba şu piyasada satılan bitkisel ilaçlarımı kullansam bilemiyorum.

# 7 Mart 2010 at 22:50

arzu demiş ki:

bir haftadır kullanıyorum .kabızlık sorunum geçti .mide ağrım geçti .kilo verecekmiyim bilemiyorum 15 gün sonra belli olur sanırsam .sonucu paylaşırım arkadaşlar .

# 7 Mart 2010 at 23:25

Anonim demiş ki:

mrb bende başlamak istiyorum boyum 1.70 kilomda74.5çok rahatsız oluyorum ama ben bebek emziriyorum acaba zararı olurmu bilen varsa yazarsanız sevinirim arkadaşlar

# 8 Mart 2010 at 09:24

sevda demiş ki:

bende kullanmak istiyorum ama bebek emziriyorum bişey olmaz dimi??????

# 8 Mart 2010 at 19:49

sedat demiş ki:

bede basladim 10 gunde 3 kilo werdim herkese tavsiye edrim cok faydali seksede iyi geliyomus

# 8 Mart 2010 at 22:11

büşra demiş ki:

2 gün oldu başlayalı ama çok pis iştahım açıldı ya inş weririm 1.67 boyum 58 kiloyum
ya bişiii sorcamm mideye zarar wermiomu bide aç karnınamı içiyoruzzzzzzzzzzzzzz

# 9 Mart 2010 at 19:34

ayşegül demiş ki:

yarın deniorum bende öğrencym abur cubur çok yiorum ewe gitmeden zayıflamam gerek yani 1.5 ayım war şimdi 64üm.her hafta yazcam inş werrrm.)

# 10 Mart 2010 at 20:31

gülen demiş ki:

Elma sirkesini içerken diyet yapmamıza gerek varmı? yoksa sadece sirkeyı içerek kilo verebilirmiyiz? Bilen varsa yazsın.Lütfen!!!!!!

# 10 Mart 2010 at 23:35

tolga demiş ki:

mrb. ben daha önce sadece sabahları aç karnına bır bardak suya bır yemek kaşıgı elma sırkesı karıştırıp içmiştim 20 gunde 2 kılo vermıştım. Fakat bunu çok fazla önemsememiştim ve bırakmıştım içmeyı aradan 1 ay gıbı bır sure geçtıkten sonra tekrar başladım şuan uyguladığım metot sabah aç karnına 1tatlı kaşıgı bal ve 2 yemek kaşığı elma sırkesını 1 bardak sıcak suya ılave edıp ılık ılık içiyorum aynı metodu akşam yatmadan öncede uyguluyorum bu uygulamayı yaklaşık 15 gundur yapıyorum henuz tartılmadım ama bedenımde zındelık ve ferahlık oluştugundan çok emınım saygılarla.

# 11 Mart 2010 at 10:05

AYHAN demiş ki:

arkadaşlar 114 kiloydum denemediğim hiçbirşey kalmadı.spora başladım şu an 99 kiloyum hala fazlam var bunuda spor sayesinde verceme inanıyorum haftada 3 gün spor yapın ve ögünlerinizi hiç atlamayın. yiyin ama azar azar. ağzınızda yedikleriniz su gibi olana kadar çiğneyin. özellikle akşamları 1 elma veya portakal yiyin. inanın kilo verceksiniz..ELMA SİRKESİ DENEMEYİN RUHUNUZU TESLİM EDERSİNİZ.FAYDASI OLMADIGI GİBİ KOKUSUDA İĞRENÇ. ALLLAAAAAH YAZARKEN BİLE MİDEM ALT ÜST OLDU.BEN DİYORUM Kİ SPOR SPOR SPOR.

# 11 Mart 2010 at 17:01

mine demiş ki:

ben boy 1.54 kilom 72 napıcam bilemiyorum .bende elma sirkesine başladım ve egzersiz yapıyorum inş vericem bu kilolarııııı

# 11 Mart 2010 at 23:29

melek demiş ki:

spor yapmak çok güzel ama iki çocuk annesiyim hiç vaktim yok 170 by 77 kg zayıflamayı çok istiyorum napim böyle şeylere yöneliyorum yarın başlayacağım umarım işe yarar gelişmeleri sizlerle paylaşıcam herkese başarılar ben inanıyorum

# 12 Mart 2010 at 09:09

berna demiş ki:

denedim ve en ufak bir fayda görmedim kokusu ve tadıda berbat.deneyen biri olarak kesinlikle tavsiye etmiyorum.

# 13 Mart 2010 at 19:51

nida demiş ki:

ben bugün öğrendim deniyecem faydası olursa yazarım

# 14 Mart 2010 at 01:39

samiye tümenci demiş ki:

bir elli boyundayım atmış dokuz kiloyum elma sirkesi gerçekten zayıflatıyormu ne olur yazın çok ihtiyacım var ortalama kaç kilo veririm eyer böyle bir mucize varsa çok mutlu olurum

# 14 Mart 2010 at 23:14

samye demiş ki:

bir elli boyundayım gerçekten böyle bir mucize varmı eyer uygularsam ortalama kaç kilo veririm ne olur soruma yanıt verin beni çok mutlu edersiniz

# 14 Mart 2010 at 23:20

Cigdem demiş ki:

bende ictim elma zirkesi halada iciyorum,evet kilo verdim ama diyet yaptim yani elma sirkesi fayda ettimi etmedimi bilemiyorum,baslamadan öncede zaten vermistim diyetle,yinede iciyorum iste!!Ama tamamen umudu sirkeye baglamk yanlis hic birsey tek basina ise yaramaz yani diyet veya sporda sart!!!bebek emziren bi arkadasimiz bisey olurmu diye sormus bence bu konularda doktora sormak gerekir sonucta bebek var ortada yani bilmeden sormadan emziren bi insan icmesin bence!!!

# 15 Mart 2010 at 01:21

ayşen demiş ki:

elma sirkesini bir kaç gündür kullanıyorum daha kilo vermedim ama çok su içiriyo ve tuvalete çıkarıyo tadı gerçekten kötü ama sonu iyi olur inşallah yaz geliyo en kısa zamanda herkesin kilolarını vermesi dileğiyle…

# 15 Mart 2010 at 02:15

leyla demiş ki:

arkadaslar ben 4 ay once dogum yaptim bende denemek istiyorum faydasi varmi?? bide cocuk emziriyorum benim gobegimde var kilo zayiflasamda gobek gitmiyo ne yapabilirim yardimci olun lutfen bu aralar istahim iyice acildi doymuyorum..

# 15 Mart 2010 at 18:51

yasemin demiş ki:

arkadaslar ben 25 yasindayim 2 sene oncedogum yaptim 1 oglum var hamilelikte aldigim kilolaei veremedigim gibi bide daha aldim elma sirkesini denedim bence ise yariyo biraz kilo verdim ama sonra biraktim sanirim bu kur kisye gore degisiyo ben kilo verdi isteyen denesin nede olsa bi ilac falan degil biyan etkisi olmaz herhalde

# 16 Mart 2010 at 20:55

asiye demiş ki:

arkadaşlar ben yaklaşık 3 haftadır kullanıyorum 65.5 kilodan 61 kiloya düştüm.ama sadese sabahları ekmek yiyorum(kepekli).işyerinde herkese tavsiye ettim arkadaşlarım da başladı kesinlikle faydalı hem de çok

# 17 Mart 2010 at 16:33

asiye demiş ki:

bi de ben sabah aç karnına ve akşam yatarken içiyorum bir bardak sıcağa yakın su iki tatlı kaşığı elma sirkesi ve bir tatlı kaşığı bal katıyorum sizde deneyin kesin işe yarıyo

# 17 Mart 2010 at 16:35

Anonim demiş ki:

bende deniycem umarım yarar

# 18 Mart 2010 at 12:10

penbe demiş ki:

asiye bende başlıcam umarım olur

# 18 Mart 2010 at 15:57

Anonim demiş ki:

bende yeni qördüm ve denicem inş.faydalı olur. herkese kolay qelsin.

# 19 Mart 2010 at 19:21

hülya demiş ki:

off dün akşam başladım bende 65 kiloyum ve hiç bi kıyafetim artık olmuyo yaz geliyo acilen kilo vermem gerek inş bu yöntem işe yarar tadı çok kötü ama bırakmayada niyetim yok

# 20 Mart 2010 at 11:34

zehra demiş ki:

yarin bende basliyorum sizlere bildirim sonucu

# 20 Mart 2010 at 15:42

melek demiş ki:

faydasını gördüm ama ne kadar devam etmem gerekiyor bilmiyorum

# 21 Mart 2010 at 00:15

bosver demiş ki:

bende basladim elma sirksesi içmeye insallah faydasini gorucegim ama içtikten sonra felaket midem agiryor; ne yapalim kilolarim kaybedim iste aci çekigim selamlar

# 22 Mart 2010 at 00:45

yeliz demiş ki:

merhabalarrr bende 5 haftadır kullanıyorum tabi yediklerimede dikkat ediyorum inanın sporda yapmıyorum veeee 5 kilo verdim devamda edeceğimmmm

# 22 Mart 2010 at 12:55

Anonim demiş ki:

ya herkes bşy dio

# 22 Mart 2010 at 14:03

selin demiş ki:

herkes bşy dio allah aşkına işe yarıyomu ya sadece 5 kg vermem lazım zayıfladıkatan snr da içmeye dewam etme gerek mi içmeyi bırakınca tekrar kilo alıyomun lütfen bilen varsa cevaplasın lüğtfennnn

# 22 Mart 2010 at 14:04

selin demiş ki:

tualete çıkarıyo mu?

# 22 Mart 2010 at 14:04

selin demiş ki:

yrn başlıyorum 10gün deneyecem haber verecem arkadaşlar

# 22 Mart 2010 at 14:05

rüya demiş ki:

arkadaşlar ben de elma sirkesini denedim deniyorumda işe yarıyor galiba:)

# 22 Mart 2010 at 15:44

esra demiş ki:

ben bu gun basladm her hafta yazacm boym 160 kılom 65 ınsllh ıse yarar

# 22 Mart 2010 at 20:07

esra demiş ki:

ben bu gun basldm boy160 kılo65 bakalm her hafta yazacm

# 22 Mart 2010 at 20:08

ben kader demiş ki:

hiçte zayıflamadım

# 24 Mart 2010 at 12:03

ali şırnak demiş ki:

sayın maranki hocamızın önerdiği hiç bi formülü es geçmiyom faydasını görüyom akıllarına yatan denesin denemeyenede allah acil şifalar versin.özelikle önermelerinde ince cizgilere dikkat etmek gerekir örneğin kaynatılmış maydanozun demini tutması vücut sıcaklığına ve aç karnına içilmesi vs.

# 24 Mart 2010 at 13:53

deniz demiş ki:

bende bu akşamdan itibaren başlayacam sonucunuda paylaşacağım

# 24 Mart 2010 at 19:10

Anonim demiş ki:

arkadaşlar bende 3 gün oldu başlayalı sabah aç karnına akşam yemekten önce içiyorum 64 kiloyum bakalım ne olcak ama karın bölgem şişmiyo içtiğimden beri inşallah hepimiz zayıflarız gelişmeleri yazıcam

# 25 Mart 2010 at 19:30

rose demiş ki:

ben bir haftadır başladım ama günde üç fincanda mate çayı içiyoum sirke ile balın içine bitanede karanfil atın arkadaşlar bir haftada 1 kilo verdim devam ediorum sonucu yazarım

# 25 Mart 2010 at 23:05

ayca demiş ki:

bende elma sırkesını kullanmaya 3 gun once basladım 450 gram vermısım ama yedıklerıme de dıkkat ettım tabı

# 26 Mart 2010 at 20:15

fatma demiş ki:

bende 70 kiloyum

# 27 Mart 2010 at 17:13

fatma demiş ki:

zayıflamayı çok istiyorum ama çok hareketsizim bulunduğum yerde sosyal olmama imkan yok sürekli ewdeym benim göbeğim kalçam felan değl her tarafım war we bu beni çoksinir ediyo ne yapmalıyım arkadaşlar lütfen yardm edin

# 27 Mart 2010 at 17:15

zeynep demiş ki:

ben 65 kiloyum we yasıtlarımdan kiloluyum 1 hafta kullandıktan sonra tartılım yorumu göndercem insallah zayıflatırrrrrr

# 28 Mart 2010 at 16:00

engin demiş ki:

hocam peki bu elma sirkesini sıcak su ile içmesek sadece elma sirkesini icsek sonra bir bardak su içsek olur mu?

# 28 Mart 2010 at 22:48

kıymet demiş ki:

geçen sene uygun bir diyetle 10 kiloya yakın verdim. şimdi yine başladım dikkatli olun mideye dikkat. elma sirkesi diyetle işe yarıyor. en güzelide vücüt direnci düşmeyip hasta olmuyorsunuz

# 29 Mart 2010 at 02:30

nermin demiş ki:

2 aydır elma sirkesi içiyorum 9 kilo verdim herkese tavsiye ederim.

# 29 Mart 2010 at 20:18

fadime demiş ki:

elma sirkesi içiyorum 4 ayda73 kilodan 62 kiloya düştüm48 beden giyiniyordum şu anda 40 beden giyiniyorum

# 29 Mart 2010 at 21:25

saadet demiş ki:

mrb arkadaşlar bende 2 gün oldu başlayalı tadı ve kokusu çok kötü ama kilolar ve sağlık için değer diyorum şu piyasada olan ne olduğu belirsiz ilaçlar yerine elma sirkesini tercih ederim ya yalnız kullanan bazı arkadaşlar çok tuvalete çıkarıyo çok su içiriyo gibi şeyler yazmışlar bende nedense bunlar hiç olmuyo neyse bunlar değil sonuç önemli.aradan 2 hafta geçsin inşaallah kilo verip vermediğimi tekrar yazacam. görüşürüz arkadaşlar Allah a emanet olun

# 30 Mart 2010 at 10:21

FATOŞ demiş ki:

BENDE İKİ HAFTADIR KULLANIYORU FARKI GÖRDÜM

# 31 Mart 2010 at 21:09

sevgi 2 nisan 2010 demiş ki:

bügün bende başladım inşallah faydası olur .

# 2 Nisan 2010 at 07:01

burcu demiş ki:

arkadaşlar elma sirkesini bende kullandım fakat, ancak 1 hafta kullanabildim. nedeni ise, mide kanamasına sebep olması. bildiğim kadarı ile mide sorunum yoktu. sirkenin aşındırıcı etkisi olduğunu bilmeyenimiz yok. e neden koşa koşa bunu kullanıyoruz ki? bende sizler gibi zayıflama uğruna, bile bile lades dedim.

ben kendimi bunları size söylemekte zorunlu hissettim. kulağınıza küpe yapmak size kalmış.

# 2 Nisan 2010 at 08:30

fatoş demiş ki:

zayıflamak istiyorummmmmmmmmm

# 2 Nisan 2010 at 08:50

fatoş demiş ki:

Bende elma sirkesi kullanacam ama ne derece etlili bilmiyorum midem çok hassas endişleyim

# 2 Nisan 2010 at 08:52

ibrahim demiş ki:

iki haftadır içiyorum fark var tavsiye ederim

# 2 Nisan 2010 at 11:04

asiye demiş ki:

ben nasıl kilo vericeğimi düşünürken elma sirkesini duydum d enemeye karar verdim. İnşallah memnun kalırım kullandıktan sonra yorumumu tekrar yaparım.

# 2 Nisan 2010 at 14:06

yeter demiş ki:

bende 3 gün oldu başlayalı 79 kiloydum bu sabah tartıldım 78 çıktım faydası var gerçekten diyette yapıyorum yürüyüşte herkese bol şans kilosuz günlere

# 3 Nisan 2010 at 10:16

Anonim demiş ki:

merhaba arkadaslr ben dogumdan birsene sonra 23 kilo verdm ama nasil bilmiym diyetsiz sporsz ama 4 kilo fazlam yapisti gitmiyr bende bugun baslayacagm sirkeye bakalim ne olacak

# 4 Nisan 2010 at 01:46

nahide demiş ki:

bende basliym bugun

# 4 Nisan 2010 at 01:48

gülay demiş ki:

mrb arkadaşlar elma sirkesine yeni başladım etkisini çok duydum inşallah hepimize faydası olur,75 kiloyum

# 4 Nisan 2010 at 11:04

balik etli demiş ki:

aman valla bende biktim bu kilo derdinden elme sirkesini bir ara uygulamistim yarida biraktim tekrar deneyecegim insallah faydasi olur.

# 4 Nisan 2010 at 15:28

songül demiş ki:

daha önce denedim ve faydası var iştah kesiyo ama kiloları vermeden bırakırsan verdiginide geri alıyosun deneyin bence herşeye faydalı yeniden başlamayı düşünüyorum belki kislerime bi çözüm olur diye düşünüyorum bence emziren anneler çocugu riske atmasın nede olsa sütünden geçer dikkate alsınlar sonra verirsiniz takmayın bu kadar birazda kilolarımızla barışık olalım isteyince veririz kendinize inanın

# 4 Nisan 2010 at 19:41

hatice demiş ki:

bende kulandım işe yaradı 2 ayda 4 kilo verdim

# 4 Nisan 2010 at 21:24

yasemin demiş ki:

bende kullanmaya başladım inşanlah işe yarar

# 4 Nisan 2010 at 22:17

ali demiş ki:

ben sabah aç karnına sıcak su bal limon yeşil çay içiyorum akşamda yatarken aynısını içiyorum.99 lilodan 77 ye kiloya düştüm.tabi sporda yapıyorum.bence spor yapın.internet siteleri var egzersiz hareketlerini gösteriyo saygılar

# 5 Nisan 2010 at 00:21

EdY demiş ki:

Bizde bugün başlıyoruz inşallah faydası dokunur

# 5 Nisan 2010 at 15:59

bahtsız demiş ki:

aynı şekilde bende bu gün başladım 17 yaşındayım 75 kiloyum umarım işe yarar durduramıyorum yemek konusunda kendimi:(:(

# 5 Nisan 2010 at 16:09

selma. demiş ki:

ben bal koymadım.yalnız sabah içtim ama bir faydasını görmedim.şimdi ballı olarak deniycem.inşallah faydasını görürüm.

# 6 Nisan 2010 at 19:36

ayşegül demiş ki:

meraba ben ve eşim de elma sirkesine başladık inşallah bizde faydasını görürüz henüz yeni başladık ama yediklerimizede dikkat etmemiz gerektigini düşünüyoruz

# 7 Nisan 2010 at 12:20

nilay demiş ki:

elma sirkesini teyzemden duydum oa kullanarak zayıflamış hemde günde 1 saat yürüyüş yapmış baya bi kilo veriş benimde 8 kilo fazlalıgım var umarım veririm

# 7 Nisan 2010 at 15:44

Anonim demiş ki:

denız içmek istiyorum fakat cok igrenç

# 7 Nisan 2010 at 16:06

ayşe demiş ki:

bende merak ediyorum sonucunu yarın başlıcam

# 7 Nisan 2010 at 18:05

özlem demiş ki:

arkadaşlar 1 aydır kullanıyorum 67 den 63′e düştüm kesinikle deneyin bunu uygularken beyaz ekmeği tamamen kesin her öyünde kepek ekmeği yiyin ve akşamlarıda arada kullandım elma sireksini çlık hissi duyunca elma yedim bol bol güzel iştah kesiyor tavsiyem size, inşaAllah herkes isetdiği kiloya ulaşır..

birde emziren anne adayları bence bebeğinizi emzirmesi bittikten sonra başlayın, belki süte zararı olabilir, bitsin öyle başlayın..

# 8 Nisan 2010 at 10:37

Serdar demiş ki:

arkadaşlar ben 3 haftadır elma sirkesini kullanıyorum fakat ben yarım bardak ılık su 4 çorba kaşığı elma sirkesi ve 1 tatlı kaşığı bal şeklinde kokteyl yapıyordum arkadaşlar kurum doktorumuzla görüştüm faydalı olacağını söyledi FAKAT sirkeyi çok kattığımı belirterek mideme zarar verebileceğimi söyleyerek bi araştırmam gerektiğini söyledi ve araştırmam sonucu yanlış yaptığımı anladım faydası varmı bence var giyemediğim takım elbiselerimi hepsi olmasada giymeye başladım
arkadaşlar bunun yanı sıra HAMURLU yiyecekleri biraz azaltmamız gerekiyo fast foodları kesmemiz gerekiyo sonuç alacağınızdan eminim faydasını görüyorum ve halen daha devam ediyorum
Saygılar…

# 8 Nisan 2010 at 18:55

ESMA demiş ki:

BEN 16 YAŞINDAYIM 2SENE EVEL 70 KİLOYDUM 3 AY EVEL DARTILDIM BEN 60 KİLOYUM Bİ 5 KİLO DAHA VERMEK İSTİYORUM NASIL ZAYIFLADIGIMI SİZE SÖYLİYİM SABAH AÇ KARNINA BİR BARDAK YADA 2 BARDAK SU İÇİN BİDE AKŞAMLARI YEMEKLERDEN YARIM SAAT ÖNCE BİR ELMA YİYİN YEMEYE OTURDUGUNUZDA İŞTAHINIZ KESİLECEK VE YEMEK YİYEMEYECEKSİNİZ BENDE ÖYLE YAPTIM ŞİMDİ RAHATIM HEMDE ÇOK HALA DEVAM EDİYORUM VE ZAYIFLIYORUM TEŞEKÜRLER

# 9 Nisan 2010 at 11:42

tülay demiş ki:

bende 1 haftadır kullanıyorum bakalım nasıl gelcek çok kiloluda değilim ama göbek var o yüzden kullanıyorum 1.65 boy kilom 70 . inşanllah ii gelir arkadaşlar.

# 9 Nisan 2010 at 16:51

merve demiş ki:

merhaba ben de içmeye başlkadım ama ben açıkcası sabahLarı aç karnına içibilecek kadarr cesaretli değiLim çünkü hem tadı iğrenç hemde boş mideye asiti zarar verir die düşünüyorum bakaLım hayırLısı sağLıkLı günLer herkese

# 10 Nisan 2010 at 21:19

Anonim demiş ki:

benim oglum cok kilolu bnle birlikte onunda kullanmasini istiyorum ama oglum 15 yasinda problem olurmu biliyorsaniz cevap verin lutfen ac karnina ictikyen sonra kahvaltida isyediklerimizi yiyebiliyomuyuz

# 11 Nisan 2010 at 08:29

sedaaaaaa demiş ki:

3 gündür elma sirkesi kullanıyorum gerçekten etkili karnım şişmiyo artık….ama ben bal katmıyorum içine sadece 1 bardak ılık suyun içine 1 kaşık elma sirkesi koyup içiyorum….zayıflamak için olmasa bile her derde deva elma sirkesi…..

# 11 Nisan 2010 at 22:21

fadime demiş ki:

bende kullanmaya başlıcam inşallah veririzzzz…..

# 12 Nisan 2010 at 19:16

tugba demiş ki:

bende 4 gündür içiyorum,ben sabah öğlen ve akşam dediler,şimdi marankinin yazısını okudum,artık sadece 2 kere kullanıcam,İNŞALLAH ZAYIFLARIM,inşallah hepimiz zayıflarız……

# 12 Nisan 2010 at 21:24

yagmur demiş ki:

bende kulanacağım umarım işe yarar ama bi arkadaş mide kanaması falan demiş tedirgin oldum biraz önce anneme çıktım yukarıya elma sirkesi istedim gecenin 12 sinde niye dedi zayıflamak için dedim beni evden kovdu miden yara olur diye neyse denicem ben yinede

# 12 Nisan 2010 at 22:39

melek demiş ki:

selam bende elma sirkesi kulandım cok işe yarıyo tavsiye ederim
ama midemi agrıtıyo o baska

# 13 Nisan 2010 at 17:13

zambak demiş ki:

merhaba arkadaşlar ben 20 yaşındayım 87 kiloyum 1 senelik evleyim.çocuk için doktora gittik doktor zayıflayacaksın dedi gerçekten elma sirkesi zayıflatır mı

# 13 Nisan 2010 at 21:43

zehra demiş ki:

uc gun kullandim ama biraktim kokusundan icemiyorum

# 15 Nisan 2010 at 02:23

sıla demiş ki:

kesinlikle işe yarıyor farkı 1 hafta içinde göreceksiniz 1 ayda 8 kg verdim

# 15 Nisan 2010 at 11:06

Âsi demiş ki:

3 çocuk annesiyim.35 gündür diyet,haftada 5 gün yarım saat yürüyüş,sabah akşam sn Maranki’nin elma sirkesi diyeti ve 2.5 lt su ile 30 günde 6 kilo verdim.bu şekilde 1 ay daha devam edeersem sanırım işe yarayacak.Önemli olam arkadaşlar kararlı ve istikrarlı olmak.kolay gelsin hepimize…

# 15 Nisan 2010 at 11:22

Âsi demiş ki:

leylacım merhaba.sen daha yeni doğum yapmışsın.acele etmemeni tavsiye ederim.sonuçta sen annesin bebeğinin senin besinlerine ihtiyacı var.şayet emiyor ise.sadece ekmek olayına dikkat edebilirsin şimdilik bence.inşallah istediğin kiloya inebilirsin temennim bu.hoşcakal.

# 15 Nisan 2010 at 11:32

kardelen demiş ki:

bende dün başladım

# 16 Nisan 2010 at 15:13

kubra demiş ki:

bende bu yorumları gordukten sonra baslıycam ıns ıyı gelır yazıcam sıze verırsım ama ıstahım cok guzel hem yıyıp hemde sırke ıcerek zayıflanmaz heralde dımı:)

# 16 Nisan 2010 at 20:42

leyla demiş ki:

merhaba arkadaşlar ben yılbaşından beri diyet yapıyorum aynı zamanda elma sirkeli ballı suda içiyorum 78 kilodan 66 kiloya düştüm fazla kaçırdığım haftalar bile en az yarım kilo veriyorum hedefim 60 kiloya düşmek inşallah başarılı olurum hepinize kolay gelsin::::)))

# 17 Nisan 2010 at 14:06

aysenur demiş ki:

bende bugunden sonra baslayacam 1.72 boyundayım 59 kilodayım bakalım sonucu cok merak ediyorum

# 19 Nisan 2010 at 12:25

Gül demiş ki:

Ben de bugün elma sirkesi almaya çıktım markete, bal almayı düşünmüyordum bi baktım bi markanın ballı elma sirkesi var aldım hemen ) 62 kiloyum şu anda bu akşamdan itibaren kullanmaya başlayacağım faydası olursa kesinlikle tekrar yazarım hedef en az 56 ))

# 19 Nisan 2010 at 21:26

adana demiş ki:

1 ayda 6 kilo verdim

# 19 Nisan 2010 at 22:52

ela demiş ki:

bende denedim 1 ayda 5 kilo verdim süper bişey herkese tavsiye ederim…

# 20 Nisan 2010 at 12:39

Anonim demiş ki:

elma sirkesi kaç gün kullanılacak

# 20 Nisan 2010 at 19:38

seda demiş ki:

elma sirkesi kaç gün kullanılacak

# 20 Nisan 2010 at 19:38

Anonim demiş ki:

bende 55 kiloyum akşam bende kullanmaya başlıcam inş. işe yarar kaç gün kullanmamız gerekiyo…..

# 21 Nisan 2010 at 13:04

Anonim demiş ki:

bende icıyorum sabahları yeni basladım ama mide agrısı yapıyo bizararı varmıdır

# 21 Nisan 2010 at 14:44

emel demiş ki:

bende yeni basladım sabahları ac karnına iciyorum ama mide agrısı yapıyo neden acaba arkadaslar

# 21 Nisan 2010 at 14:45

deryaa demiş ki:

elma sirkesinin markası önemlimi

# 21 Nisan 2010 at 17:19

özlem demiş ki:

ya bende denedım ama ıcemedım ck kotu tadı ya valla sımdı dogadan bıtkı cayı aldım bol bol tuvalete cıkarıyo inş işe yarar.

# 21 Nisan 2010 at 18:04

emine yalın demiş ki:

elma sirkesi cok begendim 150 kiloydum 50 kilo oldum

# 21 Nisan 2010 at 20:32

aniş uğurlu demiş ki:

elma sirkesi çok işe yarıyor

# 21 Nisan 2010 at 20:34

gülsün demiş ki:

bu gece başlayacağım ve yazacağım

# 21 Nisan 2010 at 22:26

vildan demiş ki:

bende bir aydır elma sirkesi kullanıyorum şuan 3kilo verdim tabi buarada yediklerime dikkat ediyorum 60 kiloydum şuan 57yim.

# 22 Nisan 2010 at 15:37

derya demiş ki:

ben elma sirkesine başladım 2 haftadır kullanıyorumm vayda gorüyorumm bariz bi şekilde belli oluyo tafsiye ederimm yaptıdımm sabahları ve akşammm yatarkenn kullanıyorumm ve günde 3 lt kadar su tüketmeye çalışınn eger fırsatınız varsa sabaah ve akşam yürüyüş yapmaya çalışın eger yürüyüşe cıkamıyosanız evde sadece yarımm saat bile olsa hareket yapınn faydasını gorceksinizz…YEDİKLERİMDE:sabah bol salata kibrik kutusu suda haşlanmış yumurta kadar beyaz peynir şekersiz cay yada kahve ölen yine bol salata yemekleri cok cokk az yiyorumm sonrası bol meyvee yeşill elma genelde…sabah kahvaltısı zatenn baya bi tokk tutuyoo zatenn hepinize kolay gelsinn inşş kilolu olann herkes istedigi gibi zayıflarrr..bol şanş diliyorummm..iyii günler..

# 23 Nisan 2010 at 13:02

Anonim demiş ki:

bende bu gün denemeye başladım kilo verirsem yazarım 76 kiloyum

# 23 Nisan 2010 at 21:42

aysel demiş ki:

bende cumartesi bir arkadastan duyup ,pazar basladim,6 günde 2 kilo verdim,bence cok faydasi var,ama beyaz ekmek hic yemedim.kepekli ve cavdar ekmegi yedim sanirim yarin 63 kilo cikarim.basladigimda 66 kiloydum deneyin pisman olmazsiniz

# 23 Nisan 2010 at 21:45

melisa demiş ki:

ben 2 aydır içiyorum hiç faydasını görmedim daha çok kilo aldım

# 24 Nisan 2010 at 18:51

Kevser demiş ki:

Ayhaaaannn!! çok ayıp bi kere elma sirkesinin tadı çokta güzel tamammmıı?? ayrıca sen çok şişikmişsin bunu bil okey??? kimseyede içeyin deme herkes içsin herkes güzelleşsinn offff olmazz yaniiiii

# 27 Nisan 2010 at 10:27

zeyno demiş ki:

bende baslayıp sonucu sıze yazacagım bız arkadasımla aynı anada dıyete basladık ben 2 arkadasım 6 kılo verdı o elma sırkesı kulllandı ben pek ınanmamıstım ama baslıyorum hemen

# 27 Nisan 2010 at 19:28

yaren demiş ki:

bende iki haftadır içiyorum henüz kilo veremedim 72 kl.verirsem yazarım ama endişeleniyorumda mideye zarar verir mi acaba

# 27 Nisan 2010 at 22:34

yeliz demiş ki:

merhaba arkadaşlar ben bir haftadır kullanıyorum burcu kardeş merhaba benimde midem çok hassas fakat hiçbir zararını görmedim bir su bardağı değilde çaybardağı kadar içebilirsiniz doğal olan hiçbirşey zarar vermez diye düşünüyorum tabi bu benim fikrim ben faydasını gördüm herkese saygılar.

# 27 Nisan 2010 at 23:18

ebrum demiş ki:

arkadaşlar yeni dogum yaptım 40 gün oldu bebegimi emziriyorum başlasam bebegime bir zararı olurmu

# 28 Nisan 2010 at 00:24

Anonim demiş ki:

kaç gün kullanalım acaba ?

# 28 Nisan 2010 at 19:17

lmelike demiş ki:

evet hazmı kolaylaştırıyo bende 1 haftadr basladım insallah kilo veririm

# 29 Nisan 2010 at 16:58

hayriye demiş ki:

ben yeni başlayacağım inşallah faydasını görürüm ama şundan korkuyorum acaba bir zararı olurmu diye

# 30 Nisan 2010 at 12:23

selen demiş ki:

bu sirkeyi kullanacağız ama ne yememiz gerektiğini söylermisiniz

# 30 Nisan 2010 at 12:25

rabia demiş ki:

günlük ne kadar hamur işi yemeliyi ne kadar tuz ve şeker yemeliyiz lütfen yazarmısınız şimdiden teşekür ederim

# 30 Nisan 2010 at 12:27

handan demiş ki:

bacak bölgelerimizin ve bel bölgemizin incelmesi için ne yapmalıyız

# 30 Nisan 2010 at 12:28

ümran demiş ki:

ben kendimi çok kötü hissediyorum herkes bana kilolusun dedikçe hiç rejim yapasım gelmiyor acaba bu özgüven için ne yapmalıyız

# 30 Nisan 2010 at 12:30

tansu demiş ki:

merhaba. ben rejime başlıyorum daha sonra bırakıyorum çünkü binraz acıktığım zaman gidip yemek yiyorum.gün boyu beni zinde tutacak veya kalorisiz birşey söyleyin zayıflamaya ihtiyacım var

# 30 Nisan 2010 at 12:33

canan demiş ki:

elma sirkesi diyetini uyguladıktan sonra nasıl egzersizler yapmalıyız.

# 30 Nisan 2010 at 12:34

gülcan demiş ki:

tansuya katılıyoru lütfen bir çare.

# 30 Nisan 2010 at 12:36

gülcan demiş ki:

kaç öğün yemek yemeliyiz

# 30 Nisan 2010 at 12:37

gülcan demiş ki:

hangi özellikte yemek yemeliyiz yağsız mı az yağlı mı?

# 30 Nisan 2010 at 12:37

esma ile server demiş ki:

işallah iyi gelir

# 1 Mayıs 2010 at 08:37

elif bilge demiş ki:

evet denedım. vucuttakı fazla odemı yok edıyor .ve bagırsak sıstemını duzenlıyor….2 dogum yaptım .22 kılo almıstım ve su an 58 kıloya ındım…

# 1 Mayıs 2010 at 21:01

sultan demiş ki:

hade bakalım bende başlıcam… herkese başarılar…

# 2 Mayıs 2010 at 00:23

leyla demiş ki:

lahanasuyu da yararli birde sunu denicem yaraRI OLURSA YAZARIM

# 2 Mayıs 2010 at 13:07

elif demiş ki:

gerçekten verdinizmi kilo bende yapmayı düşünüyorum ama güvenemiyorum

# 2 Mayıs 2010 at 13:11

nerik demiş ki:

bende basladim insallah faydasini goruruz.ama ben diet te yapiyorum.cocuk ta emziriyorum

# 2 Mayıs 2010 at 15:52

nurcan demiş ki:

arkadaşlar ne elma sirkesi ne çörek otu.ben 58 le hamile kaldım 76 ile doğum yaptım. şimdi 61 im. biraz yediklerimize dikkat edersek çok güzel kilo veriliyor. ekmeği kısın ve yemekten doymadan kalkın inanın işe yarıyor.

# 3 Mayıs 2010 at 13:03

kezban demiş ki:

kaç hafdada etkisini gösterir

# 3 Mayıs 2010 at 20:17

semra demiş ki:

1.68 boyum 80 kiloyum 26 yaşındayım 2 tane çocuğum var ikinci çocuktan sonra kilomu veremedim zayıflatan bitkisel çayı ile 5 kilo verdim düzenli kullanmadığıma rağmen şimdi elma sirkesine başlayacağım inşallah işe yarar sonucunu bir ay sonra görecez işe yararsa yazarım

# 3 Mayıs 2010 at 23:37

semra demiş ki:

1.68 boyum 80 kilom 26 yaşındayım ikinci çocuktan sonra kilo veremedim şimdi elma sirkesine başlayacağım bakalım bir ay sonra sonuca bakacam yazarım.ya arkadaşlar elma sirkesini kullanıp kilo verenler bunu içerken diyet gerekiyormu acil cevap yazarsanız sevinirim

# 4 Mayıs 2010 at 00:01

suden demiş ki:

arkadaşlar ben 1.55 boyunda 80 kg dım 3 haftadır elme sirkesi içiyorum şu anda 77 kilo oldum denetin faydasını göreceksiniz tabi yemekleri biraz kısmak gerek kolay gelsin

# 4 Mayıs 2010 at 14:10

pinar demiş ki:

ben yapmadim ama bir cok yerde bu kürü yaparken diyet yapmali yaziyor… ben de yarin baslamayi düsünüyorum.

# 4 Mayıs 2010 at 20:00

çiğdem demiş ki:

bende başladım işe yarar inşallah kilo akmak çok kolay ama vermek zoooooorrrrrrrrrrrr iş yaaaa!!!!!!!!!!!!

# 5 Mayıs 2010 at 00:05

nazo demiş ki:

arkadaslar ben bi haftadir kullaniyorum yaklasik iki kilo verdim bence cok faydali ayrica midesi agriyan arkadaslara tavsiyem biraksinlar cunku midenizde eger bi sorun varsa agritiyo eger bi sorununuz yoksa mideye hicbi zarari yok elma sirkesinin .birde ben hic rejim yapmadim ama genede kilo verdim .

# 5 Mayıs 2010 at 00:08

ERSIN ARSLAN demiş ki:

ARKADASLAR MERHABALAR, SANIRIM SIRKENIN FAYDALARI ARASINDA YAG YAKICI OZELLIGI OLDU ASIKAR,FAKAT HEPIMIZ SIHIRLI IKSIR GIBI ALGILIYORUZ, NIHAYETINDE SIRKE BAL KOKTEYL ILE BIRLIKTE YEDIGIMIZ ICTIGIMIZEDE DIKKAT ETMEK GEREKIR,3 GUNDE 5 GUNDE KILO VERMEK ZATEN MUMKUN VE SAGLIKLI OLMAZ,ONCE SABIR ETMEK LAZIM GUNLUK ALDIGIMIZ KALORI MIKTARLARINI AZALTMAK LAZIM,EGZERSIZ HAREKETE ZAMAN AYIRMAK LAZIM HAVALARIN ISINMASIYLA BIRLIKTE SU TUKETIMINE HIZ VERMEK LAZIM…KILO VEREMESEK BILE YAG YAKMA OZELLIGI HARICINDE BIR COK SEYEDE FAYDASI VAR SIRKENIN…BEN DUZENLI SEKILDE ICIYORUM…YEDIGIME ICTIGIMEDE DIKKAT EDIYORUM….SIRKE ICIYORUZ DIYE YEMEGE YUKLENIRSENIZ TABIKI KILO ALIRSINIZ…GUNLUK ALMANIZ GEREKEN KOLARI MIKTARINI IYI BILIN…MESELA HASLANMIS YAGSIZ MAKARNA ILE TAKVIYE YAPIN BEN YAGSIZ MAKARNA ILE HASLANMIS MAKARNA ILE 10 KG VERDIM

# 5 Mayıs 2010 at 12:26

ayşe demiş ki:

bende deniçem sanmıyorum ama denemekde fayda var

# 5 Mayıs 2010 at 17:30

Neslihan demiş ki:

Arkadaşlar bende 1 hafta oldu başlayalı henüz tartılmadım ama şişkinliğim gitti ve rahatladım. Balla yaparsanız daha faydalı sabahları içemiyorum ama akşamları yatmadan önce içiyorum.Yediklerimize dikkat etmek gerekiyor diğer arkadaşlara katılıyorum ama yemeğide toplum olarak çok seviyoruz. Hırs yaparsak zayıflayabiliriz. Herakese bol şanslar bende gelişme olursa yazacağım …

# 6 Mayıs 2010 at 13:49

Neslihan demiş ki:

Semra slm hem elma sirkesi kullanıp diyet yapan arkadaşlarda var ama yapmayanlarda var sanırım kişinin metobolizmasına göre değişiyor kilo verme olayı ben kullanıyorum ancak herhangibir diyet te uygulamıyorum.. Biraz böyle deneceğim

# 6 Mayıs 2010 at 17:52

aslı demiş ki:

bende denicem inş.işe yarar 61 kiloyum hedefim 57,58 inş.zayıflarım

# 7 Mayıs 2010 at 20:59

Neslihan demiş ki:

Arkadaşlar 10 gün oldu elma sirkesine başlayalı daha öanceki yorumlarımda da belirtmiştim.Dün tartıldım 2 kilo vermişim
59 kiloydum 57 kilo olmuşum .Ben faydasını gördüm hem sağlık açısından hemde kolay kilo verme bakımında elma sirkesi vazgeçilmez….
Herkese sağlıklı günler

# 10 Mayıs 2010 at 09:39

fatmanur demiş ki:

bende buqun akşam kullanmaya baslıcaqım inş. bi yararı olur elma sırkesının bn 55 -56 kılo falanım ama hedefım 50 kılo olmk ıns olurum

# 10 Mayıs 2010 at 14:49

fatmanur demiş ki:

yararı olursa ilk sizle paylaşacqım sewqılerle

# 10 Mayıs 2010 at 14:50

hatice demiş ki:

bende deneyecem kilo verirsem söylerim

# 10 Mayıs 2010 at 18:57

hatice demiş ki:

ben 69 kiloyum yalnız 4aylık çocum var emziriyorum zarar edermi

# 10 Mayıs 2010 at 18:58

dila demiş ki:

bende kullandım 73 kiloydum 63 oldum 1 ay kullandım tavsiye ederim şimdiden kolay gelsin

# 12 Mayıs 2010 at 17:51

nursel demiş ki:

bende bu gün başladım sabah midemi çok rahat hissediyorum işe yarıcanı düşünüyorum 75 kiloyum 55 olmak istiyorum ama bunun yarnı sıra diyet te uygulamak gerektini düşünüyorum herkese başarılar..

# 14 Mayıs 2010 at 11:25

Anonim demiş ki:

bende başlcammm:D

# 14 Mayıs 2010 at 19:13

nursel demiş ki:

ilk günden bu kadar olucanı tahmin etmemiştim benden 1/5 kilo gitti 73.50 olmuşum gercekten tavsiyee ediyorum başlayın:)

# 15 Mayıs 2010 at 09:12

gökçen demiş ki:

elma sirkesini duydum bende bugün başladım faydasını yazarım

# 15 Mayıs 2010 at 20:03

Isimsiz demiş ki:

Ben gecen séné denedim ama limon sirkesi ile 3ayda10kilo verdi elma sirkeside iyi gozunuzu kapatin besmele cekip icin faydasi ni goreceksiniz

# 16 Mayıs 2010 at 00:44

mümün demiş ki:

105 kilo tadı feci ama idare ediyoruz bakalım……………

# 16 Mayıs 2010 at 10:32

bende başlıcam inşallah demiş ki:

fadası olur ama berbat kokusu var nasıl içicem bilemiyorum

# 17 Mayıs 2010 at 01:33

gönül demiş ki:

arkadaşlar ben bir sever denemiştim ölümden döndümama bu şekilde denememiştim bende başlıcam ama nasıl içeceğimi bilemiyorum ama neyapalım mecbur şişmankıktan kurtulmak için denemeye çalışacagım çok arkadaşım faydası olduğunu söyledi

# 17 Mayıs 2010 at 01:41

seda demiş ki:

vallaben de denizim bilmem ne kadar dogruol bende cok zayıplamak istiyorum

# 17 Mayıs 2010 at 11:42

sibel demiş ki:

bende pazartesi gece basladim ins veririm 60 kiloyum hedefim 55 ins bugünden itibaren yediklerimede dikkat ediyorum

# 17 Mayıs 2010 at 23:37

Anonim demiş ki:

elma sirkesi ve greyfurt kullanıyorum umarım işe yarar diyette yapıyorum yaza dugunum var iyi görünmeyi çok istiyorum:)

# 18 Mayıs 2010 at 18:18

hatice demiş ki:

bende doğumdan sonra aldığım kilolardan kurtulmak istiyorum.kuzenim kullanmış bayağı kilo vermiş bende birazdan başlayacağım.zayıf hanımlar her zaman daha kibar ve güzeldir. haydi hanımlar fazla kilolardan kurtulalım

# 19 Mayıs 2010 at 08:45

yaren demiş ki:

bnde 2 haftada 800 gr. vermisim tek bu sirkeyle olmaz harekette lazim bnce D

# 19 Mayıs 2010 at 12:36

gülşah demiş ki:

bende bugün deneyecem umarım işe yarar. hadi hayırlısı..

# 19 Mayıs 2010 at 18:42

medine demiş ki:

ben de elma sirkesi içtiğim zaman vücudum da bir hafiflik bir rahatlık hissediyorum herkese öneriyorum gerçekten çok faydalı bişey

# 19 Mayıs 2010 at 23:03

aslı demiş ki:

denedim hedefime ulaştım 57,58 kiloyum oh be

# 20 Mayıs 2010 at 15:15

ranıp demiş ki:

ben 25yaşındayım 52kiloyum hedefim 45kiloya düşmek umarım zayıflarım

# 21 Mayıs 2010 at 14:07

Anonim demiş ki:

elma sırkesını bır bardaga hazırladıktan 15 dk sonra ıcın tadı degısıyo daha ıyı oluyo.

# 21 Mayıs 2010 at 22:19

seda demiş ki:

elma sirkesi harika tavsiye ederim arkadaşlar…

# 23 Mayıs 2010 at 01:02

serpil demiş ki:

Arkadaşlar ben yaklaşık 40 gün elma sirkesi içtim fakat hiç kilo kaybetmedim, o yüzden bıraktım. Anlayamadığım şey verenler nasıl veriyor, yediklerime dikkat ediyorum, yürüyüş yapıyorum ama gram oynamadım.Bendemi bir gariplik var acaba? şaşırdım kaldım. Tamam metabolizmalar farklıdır da bu kadar uğraştıktan sonra kilo kaybedememek çok sinir bozucu.

# 23 Mayıs 2010 at 17:57

…..Y demiş ki:

İŞLAH BENDE 65 KILOYUM HEDEFIM 50 İŞALAH VERIRIM BENDE KÜLANÇAM

# 23 Mayıs 2010 at 22:01

fatoş demiş ki:

selam bende 1 haftadır kullanıyorum ama tartılmadım ama 10 gün olsun tartılcam yazaım

# 24 Mayıs 2010 at 14:18

banu demiş ki:

bende çooooooooooooook memnun kaldım teşekkür ederim

# 24 Mayıs 2010 at 16:29

saynur demiş ki:

offfffff bu diyet 79 kiloyum 27 yaşındayım 20 kilo fazlam var ben diyete başlayalı bir hafta oldu 2 kilo verdim çok zor ama azim yaptım beyaz ekmeği kestim kepek ekmeği yiyorum onuda az ama arkadaşında dediği gibi sofradan aç kalkıyorum ama bi yarım ssaat sonra aslında bu yediğim yeterli geliyo aclık hissim gidiyo şimdide elma sirkesini deniyorum bu gün yeni başladım ama çok iğrenc içene kadar öldüm nasıl devam edicem buna ama zehir olsa bırakmayacağım hadi arkadaşlar bana ve size kolay gelsin

# 25 Mayıs 2010 at 07:44

elif demiş ki:

slm arkadaşlar ben de zayıflamak için çok çalışıyorum ve veriyorumde amöa gene alıyıorum almamak için ne yapmalıyım

# 25 Mayıs 2010 at 15:20

elif demiş ki:

elma sirkesi işe yarıyormu gerçekten

# 25 Mayıs 2010 at 15:21

burcu demiş ki:

merhaba arkadaslar bugun sabah basladim ac karnina ictim tadi biraz kotu inanin midem cok bulandi istifra ettim edecektim kendimi zorladim aksam yine icecem umarim yine oyle olmaz herkese bol sanslar………………..esimin yigeni sabahlari ac karnina bir tatli kasigi corek otu ve elma sirkesi icerek tam 20 kilo vermis inanin gorunce sok oldum bende basladim bugun tekrardan bol sanslar

# 25 Mayıs 2010 at 19:42

elif demiş ki:

arkadaşlar sirkeyi tek içerseniz bağırsaklarınızın kayganlaşırıcı boşaltım özelliğini kaybedersiniz ve bir tanııdığımız sırf bu sirke olayı yüzünden zayıflıycam derken mide kanseri oldu ve öldü miktara ve bal kullanmaya dikkat edin inanın çok ciddiyim

# 26 Mayıs 2010 at 00:46

esma demiş ki:

yaa elma sirkesine başladım eşimle birlikde ama tadı irenç inşallah faydasını görürüm

elma sirkesine bende başladım inşallah faydasını görürüm arkadaşlar hepinize kolay gelsin tadı irenç

# 26 Mayıs 2010 at 09:56

trkmn demiş ki:

bugün bende denedim iş yerinde arkadaşlım elma sirkesi ile zayıfladı 6 kg verdi bende deneyeceğim umarım işe yarar.ama şuna katılıyorum bu diyeti yaparken kesinlikle yediklerine dikkat edilmeli ve bol bol su içilmeli diye düşünüyorum.birde ev hanımlarına önerim sevdikleri el işi yapsınlar bol bol ki şunu bitireyim bunuda bitireyim derjken zaman geçiyo anlamıyosun yani öğün aralarındaki aparatif yada atıştırmalıklardan kurtuluyosun + sakız çiğnenmeli bol bol bide en önemli husus olarak çok acıktıklarında hemen yemek yemesinler çok acıktıktan enaz yarım saat sonra yesinler.

# 26 Mayıs 2010 at 10:41

trkmn demiş ki:

ben şunu sormak istiyorum elma sirkesinde örn.1 ay boyunca kullandın.belli bi müddet ara vermek gerekiyomu yoksa istediğin kiloya ulaşana kadar diyete devammı ?zararı varmı ben 64 kg 26 yaşındayım hedefim 56-57 kg ulaşmak umarım başarırım herkese kolay gelsin

# 26 Mayıs 2010 at 10:44

nazan demiş ki:

arkadaşlar bende son 8 ayda 10 kilo aldım 75 kiloyum şimdi elma sirkesinide deneyecem inş. veririm

# 26 Mayıs 2010 at 12:09

fulya demiş ki:

bence elma sirkesi cok güzel

# 26 Mayıs 2010 at 23:58

fatma demiş ki:

bende başladım elma sirkesine faydasını görürsem tekrar yazacagım ve herkese tavsiye edecegim bem bir türlü zayıflıyamıyorum cünkü,,,,

# 27 Mayıs 2010 at 01:12

fatma demiş ki:

sabah aksam yapacagım

# 27 Mayıs 2010 at 01:13

sevda demiş ki:

bende 25 yaşıdayım 2cocugum var 70 kiloyum pızkoloşim bosuldu kendimi çok şiman görüyorum elma sirkesine başlıycam bugün işalah faydasın görürüm fepberaber görelim sonuçunu

# 27 Mayıs 2010 at 07:06

ilayda demiş ki:

merhabalar,ya ben ılık suya 1-2 kaşık elma sirkesi atıp içmeye çalıştım ama olmuyor kokusu midemi bulandırıyor içemiyorum,başka nasıl yapıp içebilirim.cevap veren olursa çokk sevinirim

# 27 Mayıs 2010 at 14:49

hilal demiş ki:

zayıflatıyo kesin için boğazınızıda tutun yemeyin:)))))

# 28 Mayıs 2010 at 09:57

hilal demiş ki:

kesinlikle zayıflatıyo deneyin ama diyette yapın…

# 28 Mayıs 2010 at 10:01

sevgi demiş ki:

ben daha once sadece elme sirkesi kullandım ve faydasını gordum ve bugun den sonrada sızın kürünüzü deneyecem ısallah ıse yarar 63 kıloydum su an 55 kıloyum hedefım 50 kılo olmak ısallah ıse yarar herkese ıyı gunler

# 28 Mayıs 2010 at 15:21

mehmet demiş ki:

ya ben kendimden utanıyorumm nedense hep bana kilolusun idyorlar nasıl yapacaz nasıl ederiz bize lütfen bir yöntemm

# 29 Mayıs 2010 at 09:08

mehmet demiş ki:

ya bu emine yalının yorumunu okurmusunuzzz nasıl oluyor ben hiç inanmıyorumömmmmm
nesense

# 29 Mayıs 2010 at 09:09

çilem demiş ki:

mrb arkadaşlar bende bugün denedim tavsiyeleri dinleyerek uygulayacam bir yararını görürsem ve neler yaptığımı mutlaka size yazacam şimdiiilikkk 65 kiloyum bakalım ne olacak..

# 30 Mayıs 2010 at 10:40

leyla demiş ki:

elma sirkesi kulanıyodum ama mideyi deldiğini duyunca bıraktım

# 30 Mayıs 2010 at 14:39

hilal demiş ki:

daha denemedinizmi???

# 31 Mayıs 2010 at 02:46

kibar demiş ki:

mhb bende elma sirkesi kullanıyorum başta zurlandım ama sonra alıştım inşallah faydası olur herkese kolay gelsin

# 3 Haziran 2010 at 12:17

çiğdem demiş ki:

15 gündür elma sirkesi içiyorum sabah aç karnına akşam yatmadan önce ama bi işe yaramadı şekeri ekmeği kestim 3 4 gündürde plates yapıyorum ama tık yok akşam 7 den sonra yemiyorum inşallah pılatesle veririm bu kiloyu elma sirkesi bi işe yaramadı hiç aksatmadan içtim. 25 yaşında 1 56 boyunda 60 kiloyum acil 8 10 kg vermem lazım

# 4 Haziran 2010 at 22:13

nursin demiş ki:

merhaba arkadaslar. benim troid sorunum var elma sirkesinin zarari varmi? bilgisi olan lutfen paylasin.

# 8 Haziran 2010 at 15:30

ferahi demiş ki:

elma sirkesi diyet yapdığınız sürece işe yarar arkadaşlar.öbür türlü yarar marar ummayın elma sirkesinden..çikolataları kızartmaları ye ama elma sirkesi zayıflatsın çok saçma:))ben 1 yıldır her sabah içiyorum ve diyetsiz bi işe yaramadığı kanaatine vardım…diyeti daha etkili bir biçime getirio olabilir.ama diyet yapmıyosanız hiiiçç boşuna denemeyin damak zevkinize yazık..

# 8 Haziran 2010 at 21:06

SEDA demiş ki:

BENDE BASLICAM AMA ISALLAH ISE YARAR 24 YASINDAYIM 75 KILOYUM

# 9 Haziran 2010 at 00:42

ezel demiş ki:

valla bende basladim 1 haftadir 1.5 kilo verdim ama tadi cok irenc migdemi bulandiriyo

# 9 Haziran 2010 at 16:42

ezel demiş ki:

ama ben sabah aksam yemeklerden once 2 yaprak lahana 2 su bardagi ile 7 dakkika kaynatip iciyorum ve elma sirkesi 2 tatli kasiigi 1fincan ilik su iciyorum ve de oylen istedimgim zaman biberiye ve tarcinla cay yapiyorum ve iciyorum…

# 9 Haziran 2010 at 16:44

ayla demiş ki:

arkadaslar elma sirkesinin acik sari renkli olani icin koyu renkli olani cok agir form cayi ve yesil cayda cin bagirsaklari calistiriyo yemeklerden yarim saat oncade bir elma yenirse zayiflatiyomus bende yeni basladim 3 kilo verdim

# 9 Haziran 2010 at 18:35

ayla demiş ki:

kepekli ekmek beyaz ekmekten uzak durun ve yemek porsuyonlarinizi azaltin insallah bende veririm sizlerde arkadaslar

# 9 Haziran 2010 at 18:50

ahmet demiş ki:

150 kiloyum inş. hedefim 85

# 10 Haziran 2010 at 10:17

nurten demiş ki:

elma sirkesi bol su ve spor ise yariyor öyle ben iciyim elma sirkesini oturuyu yokkkkkkkkkkk.

# 10 Haziran 2010 at 13:27

zeynep demiş ki:

bende 2 gün oldu başlayalı ben red paper diye bi tablette alıyorum yanında bakalım işallah zayıflıcam bakalım.zayıflarsam yine yazcam

# 10 Haziran 2010 at 18:18

selma demiş ki:

bende kullanıyorum inşallah faydası olacak

# 11 Haziran 2010 at 11:09

Anonim demiş ki:

inşallah zayıflarız bende bugn deniyecem vede hareket yapmalıyız tek elma sirkesiyle olmas bu işler harette lağzım

# 11 Haziran 2010 at 20:48

Melih demiş ki:

Ben bir hafta kullandım tam 6 kg verdim herkese tavsiye ederim

# 12 Haziran 2010 at 16:42

fatma demiş ki:

merhaba bende elma sirkesini 10gün kullandım1kila ancak verdim artı yediklerime dikkat ettim 2şişe biraz set geldi içemedim şimdi ise yürüyüş yapıyorum ve yediklerime dikkat ediyorum bakalim böyle nasıl olacak arkadaşlar uzun süre kullanmayın mideye zarar veriyor bay

# 12 Haziran 2010 at 19:13

aygün demiş ki:

çok olmasada zayıflatıyo

# 14 Haziran 2010 at 01:52

bende reflü var elma sirkesi zarar verirmi?

# 15 Haziran 2010 at 08:59

# 16 Haziran 2010 at 10:52

Yorum yapmak ister misiniz?!

Bugün Popüler

Resimli Göbek Eritme Hareketleri Göbek Eritme Egzersizleri (262 okunma)
Prof.Dr.Ahmet Maranki Elma Sirkesi İle Zayıflama (184 okunma)
Nestle Nesfit 14 Gün Programı ile Zayıflama: www.nesfit14gun.com (157 okunma)
Üç Günde İki Kilo Vermek İçin 500 Kalori Diyeti (146 okunma)
Kalori Hesabı Nasıl Yapılır? Kaç Kalori Almalıyım? (115 okunma)
Elma Sirkesi Bal Ilık Su ile Zayıflama (99 okunma)
Ender Saraç Lahana Çorbası Diyeti (94 okunma)
www.nesfit14gun.com Nestle Nesfit 14 Gün programı Göbek Eritme Hareketleri Egzersizleri (87 okunma)
Büyük Göğüsleri Küçültmek İçin Ne Yapmalı? (72 okunma)
Göğüsleri Zayıflatan 3 Hareket (71 okunma)