Anasayfa » Arşivler
Beslenme Alışkanlıklarındaki Yanlışlar Nelerdir?
Sağlıklı Beslenme çok önemlidir. Beslenme konusunda bilinçli olmakta fayda var. Beslenme alışkanlıklarında, yapılan bir takım yanlışlıklar, ciddi sağlık problemlerine yol açar. ... (devamını oku)
3 Mar, 2010 Beslenme ve Diyet | 3,394 defa | Yorum yapılmamış
Beslenme ve Diyet İlişkisi: Günde 1 Bisküvi Yılda 3 Kilo
Beslenme alışkanlıklarımız kilo almamız konusunda ne kadar etkili olduğunu Ender Saraç çok basit bir şekilde açıklıyor. Oldukça küçük beslenme konusundaki ayrıntıların bize nasıl zarar verdiğini görünce, beslenmenize daha fazla dikkat edeceğinizi umarız. ... (devamını oku)
Diyet Yaparken Kabızlık Sorunu Nasıl Aşılır?
Diyet programları sırasında karşılaşılan en büyük güçlüklerden birisi de kabızlıktır. Diyet sırasında meydana gelen kabızlık sorunu için bazı tavsiyelerimiz var. ... (devamını oku)
29 Haz, 2009 Beslenme ve Diyet | 1,129 defa | Yorum yapılmamış
Diyet Yaparken Kabızlık Sorunu İçin Öneriler
Diyete başlayan bayanların yaşadıkları en büyük sorunlardan biriside yaşadıkları kabızlık sorunudur. Diyete başladıktan sonra yavaş yavaş ilerleyen dönemlerde vücut eskisi kadar besin tüketmediğinden bağırsaklarda tembellikler başlar. Bu durumda kabızlığa neden olur. ... (devamını oku)
29 Haz, 2009 Beslenme ve Diyet | 1 defa | 4 yorum yapılmış
Beslenme alışkanlıkları ve kilo verme
Zayıf ve formda olmak herkesin hayali. Hele yaz ayları yaklaşınca, nisan ve mayıs aylarında diyet ve rejim moda olup çıkıyor. Beslenme alışkanlıklarımızı gözden geçipsek, bu kadar ağır diyetlere belki de hiç ihtiyacımız olmayacak. ... (devamını oku)
21 Haz, 2009 Beslenme ve Diyet | 563 defa | Yorum yapılmamış