Anasayfa » Arşivler
Kalori Hesabı Nasıl Yapılır? Kaç Kalori Almalıyım?
Diyet yapmaya karar verdiniz. Şimdi kalori cetvelini karşınıza aldınız. Peki ama kalori hesabı nasıl yapılır? Alınması gereken kalori miktarı nedir? Harcanması gereken kalori miktarı ne kadar olmalıdır? İşte bu sorular için Prof. Dr. Osman Müftüoğlunun tavsiyelerine kulak verelim. ... (devamını oku)
2 Eki, 2009 Kalori Hesaplama | 20,948 defa | 4 yorum yapılmış
Kalori Cetveli ve Kalori Hesabı
Hangi iş ne kadar kalori harcatır? Bu kalori cetveli ile harcayacağınız kalori miktarını öğrenebilir ve diyet programınızda harcayacağınız kalori miktarı için hangi işi yapmanız gerektiğine kadar verebilirsiniz. ... (devamını oku)
12 Ağu, 2009 Kalori Hesaplama | 14,901 defa | 8 yorum yapılmış
Yüzme Kaç Kalori Yakar, Yaktırır?
Yaz mevsimi deyince deniz akla gelir. Yüzmek ile zayıflar mıyım? yüzmek zayıflatır mı? Yüzmek kaç kalori yaktırır? Evet bu sorulara cevap verelim. ... (devamını oku)
7 Tem, 2009 Kalori Hesaplama | 7,753 defa | 3 yorum yapılmış