Anasayfa » Arşivler
Zayıflatan Bitkiler: Zayıflamak için Etkili Bitki Formülü
Zayıflamayı kolaylaştıran bitkileri şöyle sıralayabiliriz: Atkuyruğu, Sinameki, Ihlamur, Çobanpüskülü, Böğürtlen, Kuşkirazı, Mısır püskülü, Yabangülü, Yeşil çay, Isırgan otudur. ... (devamını oku)
Zayıflamak İçin Çarpıcı Öneriler
Bazı şeyleri kısıtlayarak kilo verilebilir fakat günlük hayattaki küçük değişimlerle de bu mümkündür. Bu değişiklikler başlıca; Ayakta durarak ve yürüyerek daha fazla zaman geçirmek, ev işlerine yada bahçe işlerini daha fazla zaman ayırmak, bir yere bir şey götürülmesi yada bi yerden alınması gerek bir... (devamını oku)
2 Şub, 2010 Zayıflamanın Püf Noktaları | 2,544 defa | Yorum yapılmamış
Ender Saraç Zayıflamak İçin Ne Yapmalıyım?
Zayıflamak için ne yapmalı? Zayıflamak isteyenlere ünlü Diyetisyen Ender Saraç, bazı tavsiyelerde bulunuyor. Zayıflamak için yapılması gerekenler hakkında Ender Saraç’ın görüşleri ve verdiği bilgiler. ... (devamını oku)
20 Haz, 2009 Ender Saraç Zayıflama Önerileri | 12,660 defa | 29 yorum yapılmış
Zayıflamak İçin Bilişsel Davranışçı Terapi ile Kendize Hakim Olun
Gün içinde kendimi tutamadım, gene diyetimi bozdum diyenlerdenseniz, bu yazı sizin için. Zayıflama konusunda, başladığınız her diyet yarım kalıyorsa, sizde kendine hakim olamama sendromu var demektir. Diyet programlarınızı yarıda bırakmak istemiyorsanız öğütlerimize kulan verin. ... (devamını oku)
14 Haz, 2009 Zayıflamanın Püf Noktaları | 407 defa | Yorum yapılmamış