Anasayfa » Taylan Kümeli

Ödem Söktürücü Bitkiler: Ödem Nasıl Atılır?

Vücuttaki fazla ödem ve şişkinliklerden kurtulmak isteyenler için diyetisyen Taylan Kümeli bazı tavsiyelerde bulunuyor. İşte ödem söktürücü tavsiyeler.

Vücuttaki Fazla Ödem ve Şişkinlikten Kurtulmak İçin


  • Kahvaltıda Probiyotik yoğurt, iki dilim taze veya konserve ananas yiyin.

  • Ananas, ister meyve olarak isterseniz de ananas suyu olarak tüketilebilinir.
  • Ananas gibi nar ve kivi de vücudunuzdan ödem atmanıza yardımcı olabilir. Ara öğünlerde nar ve kivi yiyebilirsiniz.
  • Günde iki-üç litre kadar sıvı almaya gayret edin. Bol miktarda su tüketin.
  • Bitki çayları da faydalıdır. Özellikle tarçın ve karanfille yapılmış çayları içebilirsiniz.
  • Spa merkezlerindeki bulunan ödem atıcı cihazları da kullananbilirsiniz.
  • Sauna, buhar odaları ve ılık duşlar da vücudunuzdan ödem atmanıza yardımcı olabilir.
  • Tuz tüketimini asgariye indirin.
  • Aşırı karbonhidrat alımından uzak durun.
  • Yeşil yapraklı sebzelere yönelin.
  • Ödem için Maydanoz ve kiraz sapını kaynatıp suyunu içebilirsiniz.
  • Meyankökü içeren yiyecekler, alkol, kola ve tatlı yiyecekler vücutta ödeme neden olabilirler. Bunlardan uzak durmaya gayret gösterin.

Taylan Kümelinin tavsiyelerine ek olarak ödem atmak için diğer tavsiyelerimiz şurada: Ödem Nasıl Atılır?

,ödem söktürücü bitkiler,ödem nasıl atılır,ödem söktürücü,vücuttaki ödem nasıl atılır,ödem sökücü bitkiler
2 Ekim 2009 128,558 18 yorum yapılmış

18 yorum yapılmış »


  • selma demiş ki:

    5 i 1 yerde yı yarın alıp kullanacagım bıde bunu yapayım bakalım ne olacak


  • merwe demiş ki:

    kiraz sapı ve maydonoz suyunu ne zaman içilmeli sabah mı akşam mı öğle mi :D ve nasıl yapılmalı


  • no no demiş ki:

    bunu yapmayın ben denedim 5 kilo aldım


  • şahin demiş ki:

    arkadaşlar bu zayıflama hapla olacak iş deil..102 kg dım ..spor ve yememe dikkat ederek 25 günde 6 kg verdim:)


  • şenay yıldız demiş ki:

    vücüdümdaödem vr nasıl ata bilirim


  • yiğit çakır demiş ki:

    ben 12 yaşında yım ve bende de oldu yapın oluyor yalan atıyor bu 5 kilo alan yalancı


  • SENİHA demiş ki:

    LİSTEDE NE VARSA DENEDİM NE KİRAZ SAPI NE BİTKİ ÇAYLARI FAYDA YOK ÖDEMİ ATAMIYORUM YEMEDEN KİLO ALIYORUM ÇILDIRACAM


  • ECE demiş ki:

    4GÜNDÜR SU İÇİYORUM İDRARA ÇİKMİYORUM AMA KİLO GİDİYO BU SU NERDE


  • edıbe demiş ki:

    ben 100 kiloydum boğazımı tuttum 4 ayda 25 kilo verdim beyne komut vericeksin


  • ayşe demiş ki:

    yemedıgm halde kilo alyorum düzenli yemiyorum ama ondan olablrmi we kol kaslarm çok şisman beni kaba göstryo bunun icn napablrm pisikoljm bozulyo


  • zehra demiş ki:

    ben de 66 kiloyum fazla yemiyorum ama birtülü zayıflayamıyorum bazı şeyler denedim olmuyor


  • NURAN demiş ki:

    BENDE 90 KİLOYUM BENDEDE ÖDEM VAR NE YAPMALIYIM


  • azra demiş ki:

    ben 69 kiloydum sadece boğazımı tuttum ama bundan öne denemediğim ot kalmadı tek çare boğazınızı tutmak


  • bilinmimeyen adam demiş ki:

    80 kiloyum nasıl zayıflıcam


  • Eylül demiş ki:

    Ece senin vucutta su deposu var galiba:) güldürdün beni.. umarim atmissindir kilonu! terlemeylede su vucuttan cikiyor:)


  • sevoş demiş ki:

    herşey beyinde bitiyor az yemrk ve spor sonucu göreceksiniz


  • ankara demiş ki:

    5 kılo su var vucudumdaaa


  • mali demiş ki:

    eczaneden lasix diye bir ödem sökücü var günde 1 taneden fazla kullanmayın fiyatıda 2 tl

Yorum yapmak ister misiniz?!

Lütfen yazı ile ilgili yorumunuzu yazın. Yorumlarınız bizim için önemlidir