Anasayfa » Taylan Kümeli

Ödem Söktürücü Bitkiler: Ödem Nasıl Atılır?

Ödem Söktürücü Bitkiler: Ödem Nasıl Atılır?
etiketler:, ,

Vücuttaki fazla ödem ve şişkinliklerden kurtulmak isteyenler için diyetisyen Taylan Kümeli bazı tavsiyelerde bulunuyor. İşte ödem söktürücü tavsiyeler.

Vücuttaki Fazla Ödem ve Şişkinlikten Kurtulmak İçin


  • Kahvaltıda Probiyotik yoğurt, iki dilim taze veya konserve ananas yiyin.

  • Ananas, ister meyve olarak isterseniz de ananas suyu olarak tüketilebilinir.
  • Ananas gibi nar ve kivi de vücudunuzdan ödem atmanıza yardımcı olabilir. Ara öğünlerde nar ve kivi yiyebilirsiniz.
  • Günde iki-üç litre kadar sıvı almaya gayret edin. Bol miktarda su tüketin.
  • Bitki çayları da faydalıdır. Özellikle tarçın ve karanfille yapılmış çayları içebilirsiniz.
  • Spa merkezlerindeki bulunan ödem atıcı cihazları da kullananbilirsiniz.
  • Sauna, buhar odaları ve ılık duşlar da vücudunuzdan ödem atmanıza yardımcı olabilir.
  • Tuz tüketimini asgariye indirin.
  • Aşırı karbonhidrat alımından uzak durun.
  • Yeşil yapraklı sebzelere yönelin.
  • Ödem için Maydanoz ve kiraz sapını kaynatıp suyunu içebilirsiniz.
  • Meyankökü içeren yiyecekler, alkol, kola ve tatlı yiyecekler vücutta ödeme neden olabilirler. Bunlardan uzak durmaya gayret gösterin.

Taylan Kümelinin tavsiyelerine ek olarak ödem atmak için diğer tavsiyelerimiz şurada: Ödem Nasıl Atılır?

,ödem söktürücü bitkiler,ödem nasıl atılır,vücuttaki ödem nasıl atılır,ödem söktürücü,vücuttan ödem nasıl atılır
2 Ekim 2009 84,558 14 yorum yapılmış

14 yorum yapılmış »


  • selma demiş ki:

    5 i 1 yerde yı yarın alıp kullanacagım bıde bunu yapayım bakalım ne olacak

    # 12 Kasım 2009 at 22:52

  • merwe demiş ki:

    kiraz sapı ve maydonoz suyunu ne zaman içilmeli sabah mı akşam mı öğle mi :D ve nasıl yapılmalı

    # 31 Ocak 2010 at 22:45

  • no no demiş ki:

    bunu yapmayın ben denedim 5 kilo aldım

    # 5 Nisan 2010 at 12:19

  • şahin demiş ki:

    arkadaşlar bu zayıflama hapla olacak iş deil..102 kg dım ..spor ve yememe dikkat ederek 25 günde 6 kg verdim:)

    # 9 Temmuz 2010 at 13:52

  • şenay yıldız demiş ki:

    vücüdümdaödem vr nasıl ata bilirim

    # 14 Temmuz 2010 at 17:10

  • yiğit çakır demiş ki:

    ben 12 yaşında yım ve bende de oldu yapın oluyor yalan atıyor bu 5 kilo alan yalancı

    # 17 Temmuz 2010 at 18:47

  • SENİHA demiş ki:

    LİSTEDE NE VARSA DENEDİM NE KİRAZ SAPI NE BİTKİ ÇAYLARI FAYDA YOK ÖDEMİ ATAMIYORUM YEMEDEN KİLO ALIYORUM ÇILDIRACAM

    # 27 Temmuz 2010 at 12:20

  • ECE demiş ki:

    4GÜNDÜR SU İÇİYORUM İDRARA ÇİKMİYORUM AMA KİLO GİDİYO BU SU NERDE

    # 19 Haziran 2011 at 20:22

  • edıbe demiş ki:

    ben 100 kiloydum boğazımı tuttum 4 ayda 25 kilo verdim beyne komut vericeksin

    # 10 Temmuz 2011 at 01:14

  • ayşe demiş ki:

    yemedıgm halde kilo alyorum düzenli yemiyorum ama ondan olablrmi we kol kaslarm çok şisman beni kaba göstryo bunun icn napablrm pisikoljm bozulyo

    # 21 Temmuz 2011 at 22:05

  • zehra demiş ki:

    ben de 66 kiloyum fazla yemiyorum ama birtülü zayıflayamıyorum bazı şeyler denedim olmuyor

    # 16 Ağustos 2011 at 16:02

  • NURAN demiş ki:

    BENDE 90 KİLOYUM BENDEDE ÖDEM VAR NE YAPMALIYIM

    # 4 Aralık 2011 at 17:37

  • azra demiş ki:

    ben 69 kiloydum sadece boğazımı tuttum ama bundan öne denemediğim ot kalmadı tek çare boğazınızı tutmak

    # 28 Aralık 2011 at 09:44

  • bilinmimeyen adam demiş ki:

    80 kiloyum nasıl zayıflıcam

    # 8 Ocak 2012 at 18:05

Yorum yapmak ister misiniz?!

Lütfen yazı ile ilgili yorumunuzu yazın. Yorumlarınız bizim için önemlidir