Anasayfa » Ahmet Maranki Zayıflama, Diyet Programları

Ahmet Maranki Kiraz Diyeti

Ahmet Maranki Kiraz Diyeti
etiketler:, , , , ,

Prof. Dr. Ahmet Maranki, kilo vermek isteyenler için sadece kirazla yapılacak bir diyet tarifi verdi. Yaz aylarından Haziran ve Temmuz ayında yapacağınız 3 günlük kiraz diyeti ile 3 kilo verebilirisiniz.


Haziran ve Temmuz ayının 12., 13. ve 14. günlerinde kiraz diyeti ile üç günde üç kilo vermek ister misiniz? Öyleyse diyet programımızı okumanızda fayda var.

Ahmet Maranki Kiraz Diyeti Nasıl Yapılır?

kirazHicri takvime göre 12., 13. ,14. günlerde, Haziran ve Temmuz ayında kiraz diyeti yapmanızı öneren Ahmet Maranki zayıflama kürü şöyle:

Sabah, öğlen ve akşam yarım kilo kiraz yiyeceksiniz. Aralarda sadece su için, ya da bitki çayları tüketin. Özellikle kiraz sapının kurusundan yapılan çay çok faydalıdır.

Maranki Kiraz Diyeti Programı

Sabah: 3 bardak bitki çayı ve kiraz ( kilosu 60-70 arasında olanlar 500 gram, 70′ten fazla olanlar ise 1000 gram kiraz tüketmeli )

Öğle: 3 bardak bitki çayı ve kiraz (kilosu 60-70 arasında olanlar 500 gram, 70′ten fazla olanlar ise 1000 gram kiraz tüketmeli.)

Akşam (Gün batımı sonrası) : 3 bardak bitki çayı ve kiraz (kilosu 60-70 arasında olanlar 500 gram, 70′ten fazla olanlar ise 1000 gram kiraz tüketmeli.)

Kiraz diyetine başlamadan 3 gün önce, kırmızı et, kızartma, tavuk eti, konsantre gıda, siyah çay, beyaz ekmek gibi gıdaları tüketmemeye özen gösterin. Karpuz dietine kadar olan sürede de bu yiyeceklerden sakınmanızda fayda var.

Ahmet Maranki Kiraz diyeti ve detoks

Bu kiraz diyeti, kilolarınızdan kurtulmaya yardımcı olurken, toksin atıcı özelliği de vardır. Detpoks programı olarak önerilmektedir.

,kiraz kürü ile zayıflama,ahmet maranki zayıflama diyeti,maranki zayıflama diyeti,elma detoksu,60 kiloda olanlar için diyet
26 Haziran 2009 13,638 14 yorum yapılmış

14 yorum yapılmış »


  • yarım kilo demiş ki:

    merhaba yarım kilo her öğünmü, yoksa tüm günmü yarımkilo

    # 1 Temmuz 2009 at 22:46

  • admin (editör) demiş ki:

    Prof. Dr. Ahmet Maranki, her öğünde yarım kilo yemenizi tavsiye ediyor.

    # 2 Temmuz 2009 at 14:33

  • ismail demiş ki:

    Prof. Dr. Ahmet Maranki, her öğünde yarım kilo, kilosu fazla olanlar için (örn:100 kg.ve üstü) bir kilo

    yenilmesini tavsiye ediyor.

    # 3 Temmuz 2009 at 12:23

  • nesrin demiş ki:

    bır aylık bebegım var kıraz dıyetını yapabilırmıyım

    # 3 Temmuz 2009 at 17:06

  • gul demiş ki:

    7 aylik bebegim var kiraz diyetinin yan etkisi olabilirmi

    # 28 Nisan 2010 at 22:53

  • yasemin demiş ki:

    bu senede kiraz detoks günleri aynı mı bilgi verilirse sevinirim

    # 25 Mayıs 2010 at 12:50

  • nil demiş ki:

    annem kiraz diyetini yapmak istiyor.Yüksek tansiyonu var bir zararı olurmu?

    # 28 Mayıs 2010 at 10:58

  • güllü demiş ki:

    bende yapıyorum 1.gün başım ağırd.Ama şimdi kendimi

    # 26 Haziran 2010 at 15:17

  • güllü demiş ki:

    şimdiden1 kilo verdim.darısı başınıza

    # 26 Haziran 2010 at 15:20

  • Anonim demiş ki:

    tesekkurler hozam

    # 5 Temmuz 2010 at 12:17

  • melek demiş ki:

    bu detoks programını kaç gün yapacağız

    # 8 Temmuz 2010 at 10:14

  • LEYLA demiş ki:

    30,06,2011 TARİH BEN DÜN BAŞLADIM KİRAZ DEKOTSUNA BU GÜN 2,GÜNÜM ACAYİP Bİ BAŞ AĞRIM VAR.YANLIZ BEN DAHA 1.GÜNÜN AKŞAMINDA AKŞAM SALATA FALAN YEDİM BOZULDUMU DİYETİM ACABA BU HAKKATEN ZOR Bİ DİYET BENCE.sORULARIMA CEVAP ALIRSAM ÇOK MEMNUN OLURUM.

    # 30 Haziran 2011 at 10:09

  • LEYLA demiş ki:

    BİRDE SPOR FALAN YAPACAK HALİM BİLE KALMIYOR.

    # 30 Haziran 2011 at 10:10

  • nazan demiş ki:

    ya allah aşkına günde 1500gr kiraz yenirmi hiç inandırıcı değil

    # 25 Temmuz 2011 at 22:57

Yorum yapmak ister misiniz?!

Lütfen yazı ile ilgili yorumunuzu yazın. Yorumlarınız bizim için önemlidir