Sizlere evde kolayca yapabileceğiniz basit ve hafif diyet tatlı tarifleri vereceğiz. Buradaki 3 tarifimiz de çilek ve yoğurtla yapılıyor. Kalorisi düşük, sindirimi basit olan bu çilekli yoğurt tatlısı tariflerimiz şöyle:

Diyet Tatlılar: Diyet TATLI Tarifleri

Çilekli yoğurt tatlısı

Yazın sıkça tüketilen meyvelerden biri olan çileği yoğurt ile birleştirerek kendinize mükemmel bir diyet tatlısı yapabilirsiniz. Hem kalori bakımından düşük hem de damak zevkinize uygun bu tatlının yapılışı da oldukça basit. Şimdiden afiyet olsun…

Malzemeler; Bir kâse yoğurt, bir kaşık bal ya da reçel, 5 tane çilek

Yapılışı; tüm malzemeleri robottan geçirerek karıştırın. Ardından kâselere koyarak tercihe göre soğuk şekilde tüketilebilir.

Çilekli yoğurt tatlısı 2

Malzemeler; bir su bardağı yoğurt, bir çorba kaşığı pudra şekeri, 1 çorba kaşığı çilek reçeli ve 8 tane dilimlenmiş çilek.

Yapılışı; pudra şekeri ile yoğurt derin bir kapta iyice karıştırılır. Ardından dilimlenmiş çilekler ilave edilip karıştırılır. Hazırlanan karışım kâselere alınır ve üzeri çilek reçeli ile süslenir. Çilek reçeli yerine bal ya da pekmez kullanılabilir. Ayrıca pudra şekeri damak tadına göre miktarı değişebilir. Bu tatlıyı çilek ile yapmak istemeyenler farklı bir meyveyle de yapabilir. Afiyet olsun

Çilekli yoğurt tatlısı 3

Malzemeler; bir kâse yoğurt, bir su bardağı çilek, yarım su bardağı süt kreması

Yapılışı; çilekler robottan geçirilip püre haline getirilir. Bütün malzemeler derin bir kapta karıştırılır. Kuplara bölerek buzdolabında soğutun. İsteğe göre üzerine erimiş bitter çikolata dökülebilir. Afiyet olsun…

,diyet tatlılar,diyet tatlılar ve kalorileri,diyet tatlilar,diyet tatlı,kolay diyet tatlılar
Tweet'le