AVAKODO SALATASI Nasıl Yapılır? Avakado Salatası Tarifi

Avakado salatası nasıl yapılır? Gelin hep beraber avakado salatası yapmayı öğrenelim. Yapılışı oldukça basit olan güzel bir diyet yemek tarifi.

Gerekli Malzemeler

1 adet olgun avokado
1 adet taze soğan
2-3 sap dereotu
1 tatlı kaşığı doğranmış zeytin

Yarım çay kaşığı köri

1 adet közlenmiş kırmızı biber
2 çorba kaşığı limon suyu
1 tatlı kaşığı zeytinyağı

Hazırlanışı

Avokadoları küp şeklinde  doğrayın. Soğan ve dereotunu ince ince kıyın. Közlenmiş biberi de kare kare doğrayın. Hepsini diğer malzemelerle karıştırarak servis yapın.

Diğer diyet yemekk tarifleri için tıklayın: Diyet yemek tarifleri
1 Porsiyon Avakado salatası Besin Değerleri :

Enerji (kcal): 293
Protein (gr): 5
Yağ (gram): 24,3
Karbonhidrat: 16,35
Lif (gr): 1,8

Özel Arama