Diyet Salata Tarifleri: Akdeniz Salatası Nasıl Yapılır?

Diyet Yemek Tarifleri arayanlar için resimli akdeniz salatası tarifi. Akdeniz salatası nasıl yapılır? Sitemizde 5 farklı akdeniz salatası tarifi bulabilirsiniz. Akdeniz salataları tarifleri ile formda kalmaya ne dersiniz?Akdeniz Salatası Nasıl Yapılır?
Elimizde neler var, ona bakmak lazım. Akdeniz yeşillikleri bolca lazım olacak. bunun yanında evde bulunan malzemelere göre değişik akdeniz salatası tarifleri veriyoruz.
Akdeniz Salatası tarifi 1:
MALZEMELER
1 paket Akdeniz yeşilliği
2 yemek kaşığı Erzincan tulum peyniri
1 kutu dilim ton balığı
HAZIRLANIŞI
İyice yıkayıp süzdürdüğünüz Akdeniz yeşilliklerini doğrayın. Üzerine iri doğranmış tulum peynirini, iri parçalara ayrılmış ton balığını yerleştirin. Sos malzemelerini karıştırarak, üzerinde gezdirin.
Akdeniz Salatası tarifi 2:
Malzemelerimiz
2 demet Akdeniz yeşillikleri
1 demet roka
10 kurutulmuş domates
Yarım demet maydanoz
150 gr eski kaşarpeynir
2 çorba kaşığı dolmalık fıstık
4 çorba kaşığı sızma zeytinyağı
1 çorba kaşığı nar ekşisi
2 çorba kaşığı limon suyu
1 çay kaşığı sumak
Tuz
Tarifi:
Salataları temizleyip yıkayın ve kurulayın. Kurutulmuş domatesleri yıkayıp kurulayın ve ince şeritler şeklinde doğrayın. Peyniri jülyen doğrayın. Dolmalık fıstıkları teflon tavada kavurun. Maydanozu yaprak yaprak ayırın.
Kalan zeytinyağı, nar ekşisi, limon suyu, sumak ve tuzu bir kapta karıştırın.Yeşillikleri servis tabağına alın. Kurutulmuş domates ve soğanı ekleyip harmanlayın. Zeytinyağlı sosu üzerine gezdirin. Maydanoz yaprakları, fıstık ve peyniri serpiştirin. Servis yapın.
Akdeniz Salatası tarifi 3:
Nestle Nesfit 14gun diyeti
Akdeniz Salatası AKDENİZ USULÜ YEŞİL SALATA
ISPANAK SALATASI Nasıl Yapılır? Ispanak salatası tarifi
AVAKODO SALATASI Nasıl Yapılır? Avakado Salatası Tarifi
DİYET EZME Tarifi, Ezme Salatası Nasıl Yapılır?
Diyet Salata Tarifi: BAHÇIVAN SALATASI

Yorum yapmak ister misiniz?!