Ender Saraç Göbek Eriten Egzersizler yazısına yapılan yorumlar

kamile tarafından

kamile — Tue, 24 Jan 2012 14:15:51 +0000

bi kerem ben 48 kiloydumm her gün 3 öğün olarak 20′şer 20 şerr yaptım bunun yanında normal yemeğimi yedim ve yanında birde başka egzersizler yaptımm şu an 42 kiloyum tavsiye edilir bişi

kemale tarafından

kemale — Tue, 17 Jan 2012 06:08:54 +0000

ben 158 boyunda 68 kiloyum 1haftada 1kilo verdim mekik yapiyorum gunde 30 kere bi de yediklerime diqqet edirem amacim 56 kilo olmaq insallah

mavii tarafından

mavii — Mon, 16 Jan 2012 21:57:02 +0000

oof offffff inşallaaaahhhhhhh