Anasayfa » Ender Saraç Zayıflama Önerileri, Zayıflama Çayları

Ender Saraç Zayıflama Çayı Tarifi

Ender Saraç Zayıflama Çayı Tarifi
etiketler:,
,1 ayda 10 kilo verdim çayla (1),aç kalarak 30 kilo verdim (1),açlığımı gidermek için ne yapmalıyım (1),ender sarac zayiflama cayi tarifi (1),ender saraç bitki tarıfı (1)

Diyetisyen Ender Saraç’tan göbek yağlarını eritmek için tavsiye edilen zayıflama çayının tarifi.  Yağlardan kurtulmak için zayıflama çayının yapılışını anlatalım:


Ender Saraç Zayıflama Çayı Tarifi

  • 2-3 yaprak sinameki,
  • 4-5 tane maydanoz ( saplarıyla beraber)
  • 2 adet avokado yaprağı,
  • bir tutam kadar mısır püskülü,
  • bir tutam kiraz sapı,
  • yarım tatlı kaşığı kadar rezene tohumu

Zayıflama Çayının Hazırlanışı:

Yukarda adı geçen malzemelerimizi bir bardak suya konuyoruz. 2-3 dakika kadar kaynatıyoruz. Demlendikten sonra çayımızı süzüyoruz. İçine ince bir dilim limon konularak tatlandırılır.zayiflama-cayi1

Kesinlikle şekersiz olarak içilmesi gerekir. Sabah ve akşam günde iki kez bu zayıflama çayını içmelisiniz. Çok aç ya da çok tok iken içmeyiniz.

Dr. Ender SARAÇ Beşi bir yerde zayıflama çayı tarifi

Ender Saraç zayıflama çayı tarifleri


30 Haziran 2009 16,312 28 yorum yapılmış

28 yorum yapılmış »


  • rukiye demiş ki:

    ben rukiye zayıflamak istiyorum neolur bana yardım edin

    # 3 Kasım 2009 at 18:04

  • selma demiş ki:

    bende cook zayıflamak ıstıyorum ama olmuyor rukıye ne denedıysem olmadı olmadı

    # 12 Kasım 2009 at 22:19

  • gazel demiş ki:

    ben zayıflıyorum biraz çaba ama 1 ayda 4 kilo verdim

    # 30 Aralık 2009 at 17:51

  • didem demiş ki:

    nasıl verdin 4 kiloyu

    # 9 Ocak 2010 at 22:30

  • hasan altun demiş ki:

    bu yaz bende denyecem inşallah yanliz inan yorumki mutlaka faydali olur saniyorum

    # 10 Ocak 2010 at 23:49

  • hasan altun demiş ki:

    ilk once ınanmak lazım kendını ınandırmak ıçın benim mutlaka zaayıplamam gerekli demesı ve de ihtiyaci olursa olur

    # 10 Ocak 2010 at 23:52

  • hasan altun demiş ki:

    hayat ne tuvap bir şey deyılmi insanlar 30 veya 40 yılda aldıgı kılolari bırayda vermesını ıstıyorda acaba bu acele nıye ki???niçinmi__????? çunku artık gece uyurken horlama başladi
    kalbi teklıyor gobek artık ılerı duzeyde gomlek olmuyor merdıven çikamyorsunuz
    artik anladınizki zayiflamak işi artık fırsat ama 1 ayda 15 kılo bırde şarlatanlar olsada 30 kılo garanti dese hemen neredeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee

    # 10 Ocak 2010 at 23:58

  • hasan mert yılmaz er demiş ki:

    ah bırde akşam yatıp sabah 5 kılo versek ne ıyı olurdu deyılmi???? 1 ayda 20 kilo oh oh gel keypım gel

    # 11 Ocak 2010 at 00:00

  • GİZEM demiş ki:

    ARKADAŞLAR ŞU BİR GERÇEK Kİ GÜN GEÇTİKÇE HER DİYETE KALKIŞTIĞIMDA DAHA FAZLA ZRLANIYORUM.ÖNCEDEN DAHA İRADELİYDİM ŞİMDİ ESKİ İRADEM KALMADI.ŞU ABUR CUBURLAR YOKMU ONLAR BENİ MAHVEDEN.NASIL KURTULABİLİRİM?

    # 20 Ocak 2010 at 15:53

  • sevgii demiş ki:

    bende zayıflamak istiyorum ne olur doğruları yazın bende ona göre zayıflama çayını deneyeyim arkadaşlar faydası varmı açlığımı gidermek için ne yapmalıyım acıkınca gözüm kör oluyor yemeğe saldırıyorum oooooof yaa:(

    # 12 Şubat 2010 at 02:59

  • rosa demiş ki:

    sevgii ,bence siz önce endokrinolojiye bir görünün.metabolik sendrom vs gibi bir probleminiz var mı ?bunu bir öğrenmek lazım…ona göre zayıflamak istediğini zi sölerseniz hekim sizi yardım almanız için diyetisyene yönlendirir…Daha başarılı ve sağlıklı bir sonuç alabilirsiniz…

    # 28 Şubat 2010 at 19:56

  • sevgi demiş ki:

    bende zayıfladım hemde ayda 8 kilo.tabi sabah akşam mekik çaktim .100sabah100akşam.artı zayıflama çayları içtim ve gün aşır sabah akşam 30 dakika yürüdüm azim ettim ben 67 kiloydum şimdi 59 kiloyum

    # 14 Mart 2010 at 23:14

  • sevgi demiş ki:

    4 gündürde elma sirkesi ve bal karışımı içiyorum .bakalım ne kadar fark edecek ..ama artık illede yemek demiyorum

    # 14 Mart 2010 at 23:17

  • gül demiş ki:

    spor yapın arkadşlar

    # 21 Mart 2010 at 12:30

  • derya demiş ki:

    arkadaşlar önce kendiniz inanın sonra düzenli yürüyüş sabahları bir saat o zaman iştah kesiliyor bu arada çay işe yarıyor gerçekten tok tutuyor bir ayda 4 kilo verdim ama yürüyüş yapmadığım günler ölçüyü kaçırıyorum kocanızla tartışmış gibi hızlı yürüyün bol bol su her şeyden önce inanın beyninizde bitirn

    # 27 Mart 2010 at 00:32

  • Fatma demiş ki:

    ben bir bucuk aydir 6 kilo verdim

    # 4 Nisan 2010 at 23:20

  • vicdan demiş ki:

    18 yaşındayım 58 kiloyum lütfen bana çabuk kiilo verebileceğim şeyler önerin teşekkürler lütfeeeeeeeeeeeeeen

    # 13 Nisan 2010 at 12:32

  • ….. demiş ki:

    gazel yaa nsıl verdin o kiloyu bzmle de paylaşır mısn?

    # 24 Nisan 2010 at 15:01

  • aslıı demiş ki:

    ben biberhapı kullandım bir ayda 7 kilo verdim

    # 18 Mayıs 2010 at 23:34

  • turkan büyükakyol demiş ki:

    sayin ender bey bana yardimci olursaniz cok mutlu olacam.Ben 05-01-1954 dogumluyum,96kilodayim eklem kireclenme iltahap var dizlerimde bes tane problem var sol dizimden yarim protez takildi sagda kotu kilo vermem lazim kan testi yapildi diyetle on kilo verdim ama geri aldim.800kalori ile ben bedensel calisiyorum nasil kilo vere bilirim lutfen yardimci olun tesekkur ederim.

    # 19 Mayıs 2010 at 18:45

  • ezgi demiş ki:

    ben yazdıklarınızı nasıl bulayım

    # 24 Mayıs 2010 at 00:27

  • FİLİZ demiş ki:

    Arkadaşlar aceleniz ne yıllarca yemiş yemiş kilo almışsınız şimdi bütün bu kiloları 1 ayda vermeye çalışıyorsunuz sizce mantıklımı????????????

    BEN 7 AYDA 22 KİLO VERDİM sabırlı olun yaaaaaaa daha 10 kilo vercem ama bu 10 kiloyu 6 ayda vermeyi düşünüyorum.

    # 11 Haziran 2010 at 19:05

  • zeynep demiş ki:

    nasil kilo verebilirim diyet yaparken daha fazla kilo aliyorum

    # 18 Haziran 2010 at 13:39

  • boğazınızı tutmadan asla kilo veremezsini.bol bitki çayı ve meyve dahil çok az yiyerek yani yarı aç yarı tok gezmediğiniz sürece kilo veremezsiniz demiş ki:

    kilo vermevi çok denedim. sonunda aç kalarak kio verdim

    # 25 Haziran 2010 at 13:06

  • aylin demiş ki:

    kilo vermek için çok uğraştım sonunda başardım.bol meyve çayı meyve dahil herşeyi çok az yiyerek yani yarı aç yarı tok dolaşmadığın sürece kilo veremezsiniz.aç yaşamaya alışı

    # 25 Haziran 2010 at 13:13

  • nuray demiş ki:

    ben funda suyuna başladımm….bakalım nasıl olacak etkisi çok diyorlar 1 ay dan sonra 7 veya 9 kilo veriliyormuşş hadi hayırlısııı sonuç aldığımda yazarımmm ve azmin zaferi deriimmmm sizlere

    # 29 Haziran 2010 at 19:50

  • GÜZİ demiş ki:

    BEN DENEDİM GÜNDE 4-5 BARDAK İÇİYOSUN BİDE YEDİKLERİNE DİKKAT EDİYOSUN BİRAZDA SPORLA ADA 5-6 KİLO VERİYOSUN.

    # 7 Temmuz 2010 at 17:24

  • yazlı demiş ki:

    nasıl zayıflarım

    # 17 Temmuz 2010 at 14:30

Yorum yapmak ister misiniz?!

Lütfen yazı ile ilgili yorumunuzu yazın. Yorumlarınız bizim için önemlidir