Anasayfa » Arşivler
Beslenme Alışkanlıklarındaki Yanlışlar Nelerdir?
Sağlıklı Beslenme çok önemlidir. Beslenme konusunda bilinçli olmakta fayda var. Beslenme alışkanlıklarında, yapılan bir takım yanlışlıklar, ciddi sağlık problemlerine yol açar.... (devamını oku)
3 Mar, 2010 Beslenme ve Diyet | 170 defa | Yorum yapılmamış
Diyete Başlamadan ve Diyete Başladıktan Sonra Ne Yapılması Gerekir?
Diyete Başlamadan Önce Yapılması Gerekenler: * Vücuttaki yağ oranı ölçülüp, ideal kilo tespit edilir. * Kilo vermek için, sabırlı, kararlı ve kurallı olmak gerekir. * Kilo vereceğinize kendinizi inandırın. Yani kendinizi motive edin. * Hedeflediğiniz kiloya ağır, ağır ve emin adımlarla ilerleyin. Diyete Başladığınız... (devamını oku)
Sağlıklı Zayıflama için Diyet Listesi Nasıl Olmalı?
Diyet listeleri, son dönemlerde gerek internette, gerekse yazılı basın ve medyada bolca yer verilen bir ihtiyaç melzemesi haline gelmiştir. Ünlülere ait diyet listeleri o kadar çok ki. Hemen her ünlüye ait bir diyet listesi var. Sibel Can Diyeti, Seda... (devamını oku)
16 Şub, 2010 Diyet | 536 defa | Yorum yapılmamış
Pervin Bulgak Greyfurtlu Zayıflama Çayı
Zayıflamak istiyorum. Nasıl zayıflarım? Zayıflamak için Ne Yapmak Gerekir? Doğal bir şekilde Zayıflamak Nasıl Olur? Zayıflamak için Bitkisel Tedavi Nedir? Bu sorularınızın yanıtı için, Pervin Bulgak Greyfurt Çayını öneriyor. Kişiler zayıflayabilmek için her yolu denenler. Bitkilerle, hatta bitki çayları ile zayıflama en... (devamını oku)
11 Şub, 2010 Diyet Yemek Tarifleri, Zayıflama Yöntemleri, Zayıflama Çayları | 619 defa | Yorum yapılmamış
Yağlar Neden Önemlidir? Yağların Faydaları Nelerdir?
Bu sorunun cevabı çok kolaydır aslında yaşamak için yağlara ihtiyacımız vardır. Ayrıca lezzetlidir de fakat fazlasının zararları çoktur damar tıkanıklarından kalp krizlerine kolesterole varan geniş ve ölümcül bir tablosu vardır yağların. ... (devamını oku)
8 Şub, 2010 Beslenme ve Diyet | 141 defa | Yorum yapılmamış
Diyetlerde Yapılan Klasik Hatalar
İnsanların fazla kilolarından kurtulma hayalleri her zaman olmuştur. Aslında fazla kilolardan kurtulmak hayal değildir, bunun çok kısa bir sürede gerçekleşebileceğini düşünmek hatadır. ... (devamını oku)
1 Şub, 2010 Diyet | 287 defa | Yorum yapılmamış
Diyet Süresince Sürekli Tartılmak Doğru mu?
Diyete başlayan bireylerin büyük bir kısmı tabir-i caizse diyet başlangıcından itibaren kilo takıntısı içerisine girerler. Kilo takıntısı kişide günde belki 10 defa belki de 20 defa tartılma hissi uyandırır. ... (devamını oku)
31 Oca, 2010 Diyet | 198 defa | Yorum yapılmamış
Diyet Yaparken Dikkat Edilmesi Gerekenler
Fazlalıklarından şikâyetçi olup diyete başlayan fakat diyeti kendi kafasına göre tasarlayanların gerçekten işi zor çünkü bu gibi bilinçsiz diyetlerde genel olarak kişilerin öğün atladığını görüyoruz. Kilo almanın ve alınan kiloların verilememesinin en önemli husus kişilerin öğün atlamasıdır.... (devamını oku)
27 Oca, 2010 Beslenme ve Diyet | 649 defa | 1 yorum yapılmış
Ender Saraç Stres Diyeti
Gün içerisinde yaşanan stres ve gerginliğe karşı vücudu korumak için Ender Saraç tarafından hazırlana Stres Diyeti tarifi. Bu özel diyet ile stresin zararlarından korunmayı deneyebilirsiniz.... (devamını oku)
Ender Saraç Diyeti
Ender Saraç iki günlük diyeti. Diyetisyen Ender Saraç imzalı iki günlük diyet programı.... (devamını oku)
Popüler Yazılar : Diyet
- Tatlı Krizini Önleme Yöntemi Muz ve Kuru İncir-992
- Sağlıklı Zayıflama için Diyet Listesi Nasıl Olmalı?-536
- Diyet Döneminde Dışarıdan Yemek Yemek-372
- Diyet Yaparken Dikkat Edilmesi Gerekenler ve Diyet Hataları-348
- Diyetlerde Yapılan Klasik Hatalar-287
- Diyette Başarı İçin Dikkat Edilmesi Gerekenler-260
- Diyete Başlamadan ve Diyete Başladıktan Sonra Ne Yapılması Gerekir?-218
- Diyet Süresince Sürekli Tartılmak Doğru mu?-198
- Diyet Yaparken Unutkanlık İçin Ne Yapılmalı?-171
- Diyette Başarı İçin Başarılı Diyet Sırları-140
- Diyet Döneminde Dışarıdan Yemek Yemek
(5.00 / 5) - Sağlıklı Zayıflama için Diyet Listesi Nasıl Olmalı?
(3.00 / 5) - Diyet Yaparken Unutkanlık İçin Ne Yapılmalı? (0.00 / 5)
- Tatlı Krizini Önleme Yöntemi Muz ve Kuru İncir (0.00 / 5)
- Diyette Başarı İçin Dikkat Edilmesi Gerekenler (0.00 / 5)
- Diyet Süresince Sürekli Tartılmak Doğru mu? (0.00 / 5)
- Diyetlerde Yapılan Klasik Hatalar (0.00 / 5)
- Diyete Başlamadan ve Diyete Başladıktan Sonra Ne Yapılması Gerekir? (0.00 / 5)
- Diyet Döneminde Dışarıdan Yemek Yemek - 1 defa oylanmış
- Sağlıklı Zayıflama için Diyet Listesi Nasıl Olmalı? - 1 defa oylanmış
- Diyet Yaparken Unutkanlık İçin Ne Yapılmalı? - 0 defa oylanmış
- Tatlı Krizini Önleme Yöntemi Muz ve Kuru İncir - 0 defa oylanmış
- Diyette Başarı İçin Dikkat Edilmesi Gerekenler - 0 defa oylanmış
- Diyet Süresince Sürekli Tartılmak Doğru mu? - 0 defa oylanmış
- Diyetlerde Yapılan Klasik Hatalar - 0 defa oylanmış
- Diyete Başlamadan ve Diyete Başladıktan Sonra Ne Yapılması Gerekir? - 0 defa oylanmış