Sizlere evde kolayca yapabileceğiniz basit ve hafif diyet tatlı tarifleri vereceğiz. Buradaki 3 tarifimiz de çilek ve yoğurtla yapılıyor. Kalorisi düşük, sindirimi basit olan bu çilekli yoğurt tatlısı tariflerimiz şöyle:

Diyetisyen Ender Saraç diyet programları içinde tatlı krizini bastıracak, kalorisi düşük çilekli bir tatlı tarifi öneriyor. Çilekli milkshake tarifi ve faydalarından bahsedelim.