Anasayfa  »  Arşivler

Kalori Hesaplama

Kalori Hesabı Nasıl Yapılır? Kaç Kalori Almalıyım?

Kalori Hesabı Nasıl Yapılır? Kaç Kalori Almalıyım?

Diyet yapmaya karar verdiniz. Şimdi kalori cetvelini karşınıza aldınız. Peki ama kalori hesabı nasıl yapılır? Alınması gereken kalori miktarı nedir? Harcanması gereken kalori miktarı ne kadar olmalıdır? İşte bu sorular için Prof. Dr. Osman Müftüoğlunun tavsiyelerine kulak verelim.... (devamını oku)

Anahtar kelimeler:             
2 Eki, 2009 Kalori Hesaplama | 9,616 defa | 3 yorum yapılmış

Meyve Kalori Cetveli Meyvelerin Kalori Değerleri

Meyve Kalori Cetveli Meyvelerin Kalori Değerleri

Hangi meyve kaç kalori? Evet, meyvelerin kalori değerleri hakkında bir liste hazırladık. Meyveyeleri kalori cetveli, kalori listesi... (devamını oku)

Anahtar kelimeler:     
12 Ağu, 2009 Kalori Hesaplama | 1,687 defa | Yorum yapılmamış

Besinlerin Kalori Değerleri ve Kalori Listesi

Besinlerin Kalori Değerleri ve Kalori Listesi

Hangi gıda kaç kalori? Önceki yazımızda kalori harcama cetvelini vermiştik. Şimdi de besinleri kalori değerlerinden bahsedeceğiz.... (devamını oku)

Anahtar kelimeler:     
12 Ağu, 2009 Kalori Hesaplama | 2,598 defa | Yorum yapılmamış

Kalori Cetveli ve Kalori Hesabı

Kalori Cetveli ve Kalori Hesabı

Hangi iş ne kadar kalori harcatır? Bu kalori cetveli ile harcayacağınız kalori miktarını öğrenebilir ve diyet programınızda harcayacağınız kalori miktarı için hangi işi yapmanız gerektiğine kadar verebilirsiniz.... (devamını oku)

Anahtar kelimeler:         
12 Ağu, 2009 Kalori Hesaplama | 6,943 defa | 3 yorum yapılmış

Yüzme Kaç Kalori Yakar, Yaktırır?

Yüzme Kaç Kalori Yakar, Yaktırır?

Yaz mevsimi deyince deniz akla gelir. Yüzmek ile zayıflar mıyım? yüzmek zayıflatır mı? Yüzmek kaç kalori yaktırır? Evet bu sorulara cevap verelim.... (devamını oku)

Anahtar kelimeler:         
7 Tem, 2009 Kalori Hesaplama | 3,122 defa | 1 yorum yapılmış