Zenginlerin zayıflama kliniği diyebileceğimiz Viva Mayr kliniğinde 14 günlük zayıflama programının ücreti tam tamına 7 bin dolar. Sosyetik kliniğin zayıflama sırlarını anlatan bir kitap geçenlerde yayınlandı. Biz de kliğinin sihirli diyetinin sırlarını sizinle paylaşmak istedik.

Yaz aylarının devam ettiği bu günlerde tatil öncesi kilo vermek isteği gün geçtikçe düşüncelerimizde daha fazla yoğunlaşmakta. Kilo vermek için karar verdi iseniz Ender Saraç’tan büyük bir hayran kitlesine sahip olan Angelina Jolie’ye doğumundan sonra 11 kilo vermesini sağlayan sarımsak çayı tarifi. Kullanılacak malzemeler: 4-5 adet taze zencefil 2 diş sarımsak 2 çay kaşığı limon [...]

Diyetisyen Ender Saraç, sağlıklı ve hızlı zayıflamak isteyenler için 5 altın öneride bulunuyor. Hızlı ve sağlıklı kilo verme ipuçları arayanlar için dikkat edilmesi gerekenler:

Anti-aging ve kilo yönetimi uzmanı Dr. Ahmet Karaçam 7 maddelik önlem paketi yayınladı. Gelin 7 paketi inceleyelim.

Diyet programları sırasında iştahınızı bastırmak zorundasınız. İştah azaltmak için Ender Saraç bazı tavsiyelerde bulunuyor. İştah azaltıcı öneriler:

Ender Saraç, sık sorulan sorulardan birinin de arı poleni hakkında geldiğini söylüyor. Arı Poleni Kilo Aldırır mı? Arı poleni kilo almaya sebep olur mu?

En çok sorulan soruların başında bayanların sıklıkla kullandığı doğum kontrol hapları veya diğer adıyla ertesi gün hapları kilo aldırır mı? Ender Saraç bu konu hakkında sebep olabileceğini söylüyor.

Kilo vermenin en kolay yolları nelerdir? Zayıflamak ve kilo vermek isteyenler için bazı kolay kilo vermenin püf noktalarını açıklıyoruz. Kolay kilo vermek için size bazı önerilerimiz var.

Açlık hissini bastırmak için ne yapmalıyım? Evet, açlık hissimi nasıl yenebilirim? Gerçekten, zayıflamak isteyen herkes, açlık ve tatlı krizi ile karşılaştığı zaman ne yapacağını şaşırır. Açlık hissini yenmek ve açlığı bastırmak için size Ender Saraç’ın önerisini ve diğer bazı tavsiyeler vereceğiz.

Zayıflatan yiyecekler hakkında sitemizde bir sürü yazı bulacaksınız. Zayıflamak için en uygun besinler hakkında İngiltere’de yayımlanan Daily Mirror Gazetesi’nde yayınlanan bir yazıda, en iyi zayıflatan 10 yiyecekten bahsedildi. En çok zayıflatan yiyecekler ve vücutta yaptıkları etkileri hakkında