Obezite Nedir? Obezite Ne Demektir?

Obezite çağımızın en önemli hastalıklarından birisi. Peki obezitenin tanımı nedir? Kimler obez kabul edilir? Obezite ne anlama gelir? Obezitenin tanımını ve neye göre belirlendiğini öğrenmek isteyenlere, bilgilendirme yazısı hazırladık

Obezite Nedir? Obezite Ne Demektir?

Obezitenin tanımını şöyle yapabiliriz: Obezite genel olarak bedenin yağ kütlesinin yağsız kütleye oranının aşırı artması sonucu boy uzunluğuna göre vücut ağırlığının arzu edilen düzeyin üstüne çıkmasıdır. Önemli kıstas, bedendeki yağ kütlesinin miktarıdır.

Genel dünyada kullanılan tanımı için ise Dünya Sağlık Örgütü (DSÖ) tarafından, sağlığı bozacak ölçüde vücutta aşırı yağ birikmesi olarak tanımlanmıştır.

Obezite Nasıl Belirlenir?

Yetişkin erkeklerde vücut ağırlığının %15-18 i, kadınlarda ise %20-25 ini yağ dokusu oluşturmaktadır. Yağ dokusu oranının  erkeklerde %25, kadınlarda ise %30 un üstüne çıkması obeziteyi oluşturmaktadır.

Obezite Neden olur?

Beslenme; insanın büyümesi, gelişmesi ve hayatını sürdürebilmesi için gerekli olan besin öğelerini alması demektir. Günlük yaşamda  insanların yaşına, cinsiyetine, yaptığı işe, genetik ve fizyolojik özelliklerine ve hastalık durumuna göre değişen günlük enerjiye ihtiyacı vardır. Sağlıklı bir yaşam sürdürmek için, alınan enerji ile harcanan enerjinin dengede tutulması gerekmektedir.

Günlük alınan enejjinin harcanan enerjiden fazla olması durumunda, harcanamayan enerji vucutta yağ olarak depolanmakta ve obezite oluşumuna neden olmaktadır. Anlaşılacağı üzere obezite; besinlerle alınan enerjinin (kalori) harcanan enerjiden fazla olması ve fazla enerjinin vücutta yağ olarak depolanması (%20 veya daha fazla) sonucu ortaya çıkan, yaşam kalitesini ve süresini olumsuz yönde etkileyen bir hastalık olarak kabul edilmektedir.

Özel Arama