Anasayfa » Zayıflamanın Püf Noktaları

Bilinçaltında Kilo Verme İsteği Varsa Düşünce Gücüyle Kilo Vermek Mümkündür

Pek çoğumuz, kilo vermek istediğimiz halde, kilo verme problemi yaşamaktayız. Kilo verme problemi yaşayan kişiler, genelde, uzun süre kilo vermek çin çabalayan; fakat bir türlü kilo vermek yolunda ilerleyemeyen kişilerdir. Kilo verme problemi yaşayan kişilerin geneli, kilo vermek istedikleri halde, ya zayıflama diyetlerine başlayamıyor; ya da zayıflama diyetlerine başladıkları halde kilo verme problemi yaşıyorlardır. Şu soruyu kendinize bir sorun: ”Ben gerçekten kilo vermek istiyor muyum?”
Kilo vermek adına ne kadar çabalasa da, kilo verme problemi yaşayan kişiler, bilinçaltında kilo verme isteğine sahip olmayan kişiler olabilir. Bu hiç aklınıza gelmiş miydi? Bilinçaltında kilo verme isteği olan kişilerin, düşünce gücüyle kilo vermek eylemini dahi gerçekleştirdiklerini biliyor muydunuz? Sizin de bilinçaltında kilo verme isteği bulunuyorsa, kilo verme problemi yaşamayacağınızı bilseydiniz, kilo vermek adına, kendinizi bir kere daha sorgular mıydınız?


Kilo vermek isteyip de kilo verme problemi yaşayan kişilerdenseniz, bilinçaltında kilo verme isteğine sahip olup olmadığınızı; ve düşünce gücüyle kilo vermek adına ne yapabileceğinizi sorgulamanız gerekmektedir. Bunu şu şekilde yapabilirsiniz: Şöyle bir düşünün: kilo vermek için ne gibi sebepleriniz var? Kilo vermek, istediğiniz giysileri rahatlıkla giyebilmenizi sağlayabilir. Kilo vermek, yağlarınızdan kurtulup, daha güzel görünmenizi sağlayabilir. Kilo vermek, daha sağlıklı bir yaşam tarzına sahip olmanızı sağlayabilir; peki ya kilo vermek, sizin için başka ne avantajlar sağlar? Kilo vermek ile ilgili belirtmiş olduğumuz unsurların tamamı herkes için geçerlidir. Yani, sizin kişisel hedefleriniz değil, kilo verme problemi yaşayan; ve kilo vermek isteyen herkesin kişisel hedefleri arasında yer almaktadır. Peki ya sizin kilo vermekteki kişisel hedefiniz nedir? Belki de siz, zayıf arkadaşlarınızın içinde, kilo verme problemi yaşayan tek kişisinizdir; ve onlar sizin hakkınızda, kilo verme problemi yaşadığınız için olumsuz düşüncelere sahiptirler. O halde, kilo vermek sizin için, arkadaşlarınıza uyum sağlamak anlamına gelebilir. Kilo vermek, sizin için, istediğiniz şeyleri, katıldığınız tüm ortamlarda yiyebileceğiniz anlamına gelebilir. Belki de erkek arkadaşınız zayıf bayanlardan hoşlanıyordur; ve onunla bir hayatı paylaşmak sizin için güzel bir ruyadır; kilo vermek, sizin bu anlamda en temel hedefiniz de olabilir…
Bilinçaldınta kilo verme isteği olmayan kişilerin kilo vermeleri başlı başına bir problemdir. Başlanan zayıflama diyetleri hep yarım kalır. Bu da yetmezmiş gibi, kilo verme problemi yaşadığınız için kendinizi suçlamanıza neden olur ki bu da, sizin motivasyon eksikliğinizin en temel göstergesidir. Kilo vermek istiyor; fakat kilo verme problemi yaşıyorsanız, bir süre, tüm bildiklerinizi unutun; ve yazımızı okumaya devam edin. Size, düşünce gücüyle kilo vermek adına bir takım bilgiler verip, önerilerde bulunacağız…
Bilinçaltında kilo verme isteğinizin bulunup bulunmadığını kanıtlamak adına küçük bir test yapmaya ne dersiniz? Ayağa kalkın; ve tek ayak üzerinde durarak bağırın: ”Benim adım Ayşe”, ”Benim adım Fatma”, ”Benim adım Ece”… Adınız her neyse onu söyleyin; ve bu sırada şuna dikkat edin: duruşunuz ne kadar dik? Sesiniz boğazınızdan mı; göğsünüzden mi yükseliyor? Ses tonunuz nasıl?
Şimdi yeniden ayağa kalkın. Yine tek ayak üstünde durun. Ve yine bağırın: ”Ben gerçekten kilo vermek istiyorum…” Şimdi, sesinizin tonuna, göğsünüzden mi boğazınızdan mı geldiğine; ve duruşunuzdaki dikliğe yeniden bakın. Sesiniz, duruşunuz; ve siz, kilo vermek istediğinizi söylerken, adınızı söylerken olduğu gibi istekli misiniz? Aynı şekilde kendinizden emin misiniz?
Bilinçaltında kilo verme isteği bulunduruyorsanız, kilo vermek için bir adım attığınızda, kilo verme problemi yaşamazsınız; ama eğer bilinçaltında kilo verme isteğiniz yok ise, adınızı söylediğiniz zaman ile, kilo vermek istediğinizi söylediğiniz zamanki ses tonu; ve duruşunuzdaki diklik birbirinden farklı olacaktır; ve bu anlamda kilo verme problemi yaşarsınız; bu nedenle de, kilo vermek için çalışmalarınıza başlamadan önce, bilinçaltında kilo verme isteği oluşturmanız gerekmektedir.
Bilinçaltında kilo verme isteği oluşturulduktan sonra, düşünce gücüyle kilo vermek için çalışmalarınıza başlayabilirsiniz. Öncelikle elinize bir kağıt – kalem alın; ve neden kilo vermek istediğinizi, detaylı bir şekilde yazın; yazarken de, en az on tane kilo vermenizi gerektiren sebep yazın. Sonra, yazdıklarınıza bir bakın; ve en çok hangisini istediğinizi düşünün. Kilo vermek için sizi en çok motive edecek olan sebebi bulun…
Eğer, yukarda belirtilen testi uygulayarak, bilinçaltında kilo verme isteği olup olmadığını ölçmeye gereksinim duymuyorsunuz demektir. Bu nedenle, kilo vermek istiyor; ve kilo verme problemi yaşıyorsanız, belirtilen adımları tek tek uygulamalısınız ki, bilinçaltında kilo verme isteğinin olduğundan emin olabilesiniz…
Düşünce gücüyle kilo vermek için ilk hedefiniz, bilinçaltında kilo verme isteği oluşturmak olmalıdır…

,bilinçaltı ile zayıflama,bilinçaltı zayıflama teknikleri,bilinçaltı kilo verme,bilinçaltı zayıflama,bilinçaltıyla zayıflama
29 Kasım 2011 2,567 yorum yapılmamış

Comments are closed.