13 yorum yapılmış »

selma demiş ki:
bende zayıflamak ıstıyorum ama bır turlu olmuyooooooooooo yardım hemde cok acılllllllll yoksa kocan benı bosuyacak
# 5 Kasım 2009 at 00:55


belinay demiş ki:
ben elma sirkesi ve sporla birlikte verilceğine inanıyorum
# 21 Kasım 2009 at 11:28


hemşire demiş ki:
ne demek kocam boşayacak sana en iyi yardım edecek olan kendinsin irade senin elinde eğer sen sağlıklı düşünüp kilo vermeye karar vermişsen kesinlikle başarırsın unutma kadınlar istedikleri herşeyin üstesinden gelir
# 22 Aralık 2009 at 14:09


öğrenci demiş ki:
ben nişanlıyım nişanlım cok zayıf ve ben cok kiloluyum onun yanında ablası gibi görünüyorum ve utanıyorum o bunu dert etmıyuo ama ben toplum içine onun koluna gıpıp gezemıyorum ve dugunumde gelınlık yakısmayacak bana… kortızonlu ilaclar kullandım acayip kilo aldım ve malesef veremiyorum cok cabuk açlık hissediyorum kortizon ilaclkarımı bıraktım ne olur bana yardım edermısınız…
# 19 Mart 2010 at 16:50


hatice demiş ki:
ben 1 senelik evli bir bayanım ve evlendikten sonra bir sene içinde 13 kilo aldım boyum 150 kilomda 66 boyum kısa olduğu için çok kötü görünüyorum.diyet yapmaya calısıyorum bir türlü olmuyor aşırı derecede bi iştahım var ne yapıcam bilmiyorum.psikolojim çok bozuldu dizlerim ağrıyor bana yardım edin nolur ne yapmalıyım.ve ben ev hanımıyım hep evdeyim dışarı çkamıyorum da offf ya ne yapcam ben
# 25 Mart 2010 at 23:14


siirt ahmet 56 demiş ki:
elma sirkesi ne kadar kullanmamız gerekir
# 16 Nisan 2010 at 15:49


benli demiş ki:
akadeşler bende zayıflamak isteyomda olmayo araştırdımda elma sirkesi eyideda mideye zararı vamı yokmu bilmeyom önceleri tıfıldımda otuzundan sonra metopolizmi neydi yavaşlayomuş anlayacanız ayvayı yedik bu bkilolarlada yaşanmazki
# 26 Mayıs 2010 at 08:41


damla demiş ki:
benide eşim beden kilolu ama ben hiç dert etmiyorum fakat eşim üzülüyordu bende ona destek oldum ve ve verdi hemde hiç aç bırakmadım onu sadece işyeride yemek yemeyi kesti evden akşam ne varsa ondan koydu aşırı kaçmadan sabah kahvaltı ara meyve öğle yemeği ve arada tekrar meyve ve akşam yemeği yatmadan tekrar meyve işin sırrı öğün sayısını artırmak arkadaşlar hemde hi aç kalmıyorsun metebolizmayı kandırarak veriyor insan 1 elma ye hemen metobolizma çalışı kalori vermene yardıcı oluyor bu ne demek sıksık yediğin için tembel metobolizmatyı çalıştırıyorsun aralarda meyve yiyerek kalori almadan kalori vermek amaç yani AÇ KALARAK ZAYIFLAYAMAZSINIZ METOBOLİZMANIZ YAVAŞLAR HATTA ÇALIŞMAZDA kendininize güvenin
SABIRLI OLUN YAVAŞÇA YAVAŞ KİLO VERİN HIZLI VERDİĞİNİ KİLOYU TEKRAR ALIRSINIZ BUNU UNUTMAYIN YARDIMCI OLABİLDİYSEN NE MUTLU BANA ARKADAŞLAR
# 16 Eylül 2010 at 12:32


kiloluu kızlarr :( demiş ki:
yaa ben ve kuzenimm 12 yaşındayızz ben 50 kuzenim 49 kiloo sizce normal mi? ne yapmamız gerekiyor?lütfenn yardımcı erkek arkadaşlarımızın yüzüne bakamıyoruzz
# 29 Eylül 2010 at 15:43


sizene demiş ki:
zayıflamak istiyoruum
# 9 Eylül 2011 at 15:43


yaren demiş ki:
bende şişmanlar gurubundayım ama şu anda diyet yapıyorum ve zayıflamayı çok istiyorum 1 ayda 8 kilo verdim sık sık yiyorum günde yarım saat akşamları tempolu yürüyorum vede diyertisyene gidiyorum tabiki elimden geldiğince menüye uymaya çalışıyorum tabi eşimde destek darısı size yine yazıcam ha bu arada bol bol bitki çayı ve kuru kayısı başarılar hepinize
# 15 Ekim 2011 at 00:53


dilek demiş ki:
tek sorunum aşırı iştahım var ve çok tatlı tüketiyorum aç kalınca hırçın ve çok mutsuz oluyorum kilo aldıkçada pisikolojim bozuldu çooook çaresizim ama sıfır sosyal hayat buda stres ve kilo almaya en büyük etken
# 29 Kasım 2011 at 23:03


volkan demiş ki:
arkdaslar bende yaklasık 2 yıldır 103 kilo da devam ediyorum veremiyorum.daha once mankenlik yapıyodum 8 kusur kiloydum boyum 1.84cm sözlüm bei terk etti ve 4 ay sonra baska birisiyle birlikte olmaya basladı ve onunla evlendi.halilye piskolojim resmen çöktü hayattan hiç zevk almadım yasamdım bile.bu 2 sene boyle devam etti.kilo vermek bana hayal ötesi biseydi. benim hayatım herseyim spordu.ama degil kosmak yururken bile canım yanıyodu.taki simdiye kadar.su anda cok sıkı bir sekilde diyet ve spor yapıyorum.beyinde bitirdim herseyi.sunu cok iyi anlayın arkadaslar nefsimiz bizlerin efendisi konumunda ne isaterse hemen yapıyoruz.bir insan geliyo size ve emir veriyo yap lan sunu diye yparmısınız?? yapmasınız tabikide zorunuza gider.ama bunu nefsimiz dediginde hemen yapıyoruz.ben kendi kendime sunu soyledim nefsim kim? ne curetle bana emir veriyor.bu soruyu kendinme sorduktan sonra nefsimin istedigi seyleri yapmamaya basladım .ve inanırmısınız vucudumun yöneticisi ben oldum ne istersem o nu yapıyorum ve zorlanmıyorum.lutfen sizlerde kendinize bunu sorun.yasıyıcak bir tane hayatımız var.bunu asırı kilolu herkesin alaycı gozlerle baktıgıı biri olarakmı yasmaak istersiniz yoksa SİSİZN İSTEDİGİNİZ GİBİMİ. iyi dusunun arkadaslar.suna inanın RABBİMİZ bizlere oyle bir beyin vermiski herseyi onunla yönete biliyoruz.bakın insanlar dunyayı yönetiyorlar bu beyinlerle.biz bi kendi bedenimizimi yönetemicez.sağlıcakla kalın arkadaslar ve bu soylediklerimi lutfen aklınızda tutun .ALLAH hepimizin yardımcısı olsun.selametle…
# 19 Aralık 2011 at 02:35

Yorum yapmak ister misiniz?!